Ananas DiätBei der Ananas Diät wird ausschließlich Ananas und Ananas-Saft verzehrt. 2 kg Ananas hat ca. 1.000 kcal und man muss schon über den Tag einiges davon vertilgen, um über die Runden zu kommen.
Ananas beihnaltet wertvolle Bestandteile, wie Vitamine und Enzyme (z.B. Bromelain), leider beinhaltet Ananas aber auch viel Fruchtzucker, das bei entsprechenden Ananas-Orgien während der Ananasdiät auch wiederum schnell in Fett umgewandelt wird.
Die Ananas Diät ist eine sehr einseitige Ernährungform, rascher Gewichtsverlust ist zu Anfang vor allem durch Wasserverlust zu erklären. Nicht als Dauerernährung geeignet, Gefahr vor allem des Eiweiß-, und Ballaststoffmangels. Kein Lerneffekt hinsichtlich gesunder, ausgewogener Ernährung.
FAZIT:
Der Mensch ist weder dazu geschaffen, noch längerfristig gewillt - sich von einem einzigen Nahrungsmittel zu ernähren. Anfangs hohe Gewichtsverluste entpuppen sich schnell als Verluste des körpereigenen Muskeleiweiss sowie Entschlackung. Als Diätform nicht empfehlenswert! Wer dauerhaft und gesund abnehmen möchte, ist bei AIQUM.de bestens aufgehoben, denn die Ernährungspläne sind sehr abwechslungsreich und gesund und führen zu einer stetigen Gewichtsabnahme! Auch Sie können mit AIQUM abnehmen - wie Tausende glückliche Mitglieder vor Ihnen!
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