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Alginat - ausführliche Informationen

 

Alginat

Alginat reiht sich in die Gruppe der s.g. Quellstoffe ein, die durch das Aufquellen im Magen eine längere Sättigung erwirken und so beim Abnehmen die Kalorieneinnahme verringern sollen!


Natürliche Quellstoffe finden wir in Ballststoffen wie Leinsamen, Kleie usw. Vorsicht ist geboten, denn während tatsächlich 30 gr. an Ballastoffen pro Tag sehr gesund sind und empfohlen werden, kann ein Übermaß an Quellstoffen zu Verstopfung und anderen Problemen führen, da die Quellstoffe sehr viel Wasser aufsaugen.


Wer also auf Quellstoffe wie z.B. Alginat bei einer Diät zurückgreift, sollte unbedingt viel trinken!


Auf AIQUM erhalten Sie übrigens individuelle Ernährungspläne und Fitnesspläne, um auf natürlichem Wege gesund und dauerhaft abzunehmen!


Schauen Sie sich die Vorher- Nachherfotos einiger unserer Mitglieder an und lesen Sie deren sensationelle Erfolgsberichte:






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16.10.2019, 20:16:15