Abspeck-KurenDiäten, s.g. Abspeck-Kuren, gibt es bekanntlich wie Sand am mehr und täglich kommen neue Abspeckkuren dazu!
Eine grobe Einteilung läßt uns Abspeck-Kuren in Eiweiss-Diäten, Kohlenhydrat-Diäten sowie Fett-Diäten unterteilen.
Zu den Eiweiss-Diäten zählen wir u.a.die Cooley-Kur, die Gayelord-Hauser-Kur, Hollywooddiät, die Hähnchen-Diät, die Mayo-Kur sowie die Montignac-Methode
Kohlenhydratige Abspeck-Kuren wären Ananas-Diät, die Ballaststoff-Diät, die Brot-Diät, die Dr. Haas-Diät, die F-Plan-Diät sowie z.B. die Kartoffel-Diät
Zu den Fettdiäten zählen allen voran die Atkins-Diät, die Dr. Felix-Diät, die Lutz-Diät sowie Dr. Rieglers neue Schlankheitsfibel.
Die Stiftung Warentest hat 2005 gleich 92 Abspeckkuren streng unter die Lupe genommen und dabei das Diätportal AIQUM empfohlen! Auf AIQUM erhalten Sie gesunde und individuelle Ernährungspläne, damit das Abnehmen leicht und dauerhaft vonstatten geht!
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