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80-10-10-diet - ausführliche Informationen

 

80-10-10-Diet, Diät

Sie interessieren sich für die 80-10-10 Diet? Die 80-10-10 Diet bezieht sich auf eine Diätform, die von Dr. Douglas N Graham entwickelt wurde, die 80 10 10 bezieht sich jeweils auf 80 Prozent Kohlenhydrate, 10 Prozent Eiweiß und 10 Prozent Fett das man pro Tag zu sich nehmen soll. Gegessen wird innerhalb der 80 10 10 Diet sehr obstreich, Ananasa, Bananen, Mangos, Erdbeeren, Orangen, Wassermelone und Co stehen dabei ganz oben auf der Lebensmittelliste!


Und dies meinen wir dazu: die anfängliche Gewichtsabnahme beruht auf einer Entwässerung des Körpers, aufgrund zu geringer Zufuhr von Eiweiß und Fetten ist mit Mangelzuständen zu rechnen. Der Jojo-Effekt ist bei der 80-10-10-Diät vorprogrammiert, zum abnehmen nicht empfehlenswert!


Auf AIQUM erhalten Sie übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können! Vergessen Sie sämtliche Diäten -  AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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20.08.2019, 08:19:26