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1000 Kalorien-Diät - ausführliche Informationen

 

1000 Kalorien-Diät

Sie interessieren sich für die 1000 Kalorien-Diät? Was sollte man über die 1000 Kalorien-Diät wissen und kann man mit der 1000 Kalorien-Diät erfolgreich abnehmen?


Wie der Name der Diät bereits verrät, sieht die 1000 Kalorien-Diät täglich 1000 Kalorien pro Tag. Die Aufteilung innerhalb der Tausend Kalorien-Diät wiederum sieht für das Frühstück 200 Kcal, für die warmen Mahlzeiten je 300 kcal und für die Snacks je 100 Kalorien vor, man kann die Mahlzeiten miteinander tauschen!


Dies also zum Prinzip der 1000 Kalorien-Diät! Vom wissenschaftlichen Aspekt her, sind die 1000 Kalorien eine Spur zu niedrig angesetzt, das Problem der 1000 Kalorien-Diät dürfte sich dadurch manifestieren, dass der Stoffwechsel sehr bald zum Erliegen kommt, weil der Körper zu wenig Kalorien bekommt und desweiteren eine hinreichende Nährstoffzufuhr nicht gewährleistet werden kann!


Die Tausend Kalorien-Diät also führt also mit hoher Wahrscheinlichkeit zum gefürchteten Jojo-Effekt und kann sogar unsere Gesundheit gefährden!


Auf AIQUM erhalten hingegen wissenschaftlich fundierte Ernährungs- und Sportprogramme, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können! Vergessen Sie sämtliche Diäten -  AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!

Schauen Sie sich die Vorher- Nachherfotos einiger unserer Mitglieder an und lesen Sie deren sensationelle Erfolgsberichte:



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20.08.2019, 08:13:46