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zugenommen - ausführliche Informationen

 

zugenommen

Hilfe ich habe zugenommen! Sie haben in letzter Zeit zugenommen und machen sich Sorgen darüber? Evtl. ist dies unberechtigt, denn der menschliche Körper  - besonders der weibliche - ist natürlichen Gewichtsschwankungen von bis zu 4kg von einem Tag auf den anderen unterworfen!


Dass Sie also zugenommen haben, kann damit zusammenhängen, dass sie besonders salzreich am Tag zuvor gegessen haben. Eine weitere Möglichkeit für Ihre Gewichtszunahme ist, dass Sie kohlenhydratreich gespeist haben - denn jedes Gramm Kohlenhydrate bindet 3-4g Wasser an sich!


Wenn Sie weiblich sind, kann es sein, dass Sie deshalb zugenommen haben, weil Ihnen evtl. Ihre Periode bevorsteht - hier können Frauen leicht bis zu 4kg Schwankungen von einem Tag auf den anderen aufweisen!


Wenn all dies nicht zutrifft und Sie sicher sind, dass Sie an Fett zugenommen haben, sollten Sie evtl. mehr auf Ihre Ernährung und Bewegung achten!


Auf AIQUM erhalten Sie zu diesem Zwecke individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abzunehmen! Und so wurde das AIQUM-System bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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19.10.2019, 05:18:57