Wohlfühlgewicht erreichenEntsprechend der Bezeichnung `Wohlfühl-´gewicht, entscheidet das individuelle Wohlfühlgewicht darüber, ob wir uns in unserer Haut buchstäblich wohlfühlen. So sollte es selbstverständlich sein, sein Wohlfühlgewicht erreichen zu wollen!
Häufig jedoch entspricht das Idealgewicht nicht unbedingt dem Wohlfühlgewicht, sondern eher das Normalgewicht oder gar paar Pfunde darüber! Aktuellen Studien zufolge ist das s.g. Idealgewicht aus gesundheitlicher Hinsicht nicht dem Normalgewicht vorzuziehen - häufig ist sogar das Gegenteil der Fall!
Auf AIQUM erhalten Sie individuelle Ernährungspläne und Trainingspläne, um Ihr Wohlfühlgewicht erreichen zu können, ob es sich dabei um das Idealgewicht oder aber Normalgewicht handelt, können Sie hier testen:
Wohlfühlgewicht ermitteln
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