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welche Waage - ausführliche Informationen

 

welche Waage

Will man möglichst genau sein Körpergewicht kontrollieren, stellt sich noch vor dem Kauf die entscheidende Frage welche Waage man hierzu benutzen sollte!


Zunächst werden Waage, s.g. Personenwaagen nach der Anzeigeart der Werte in digital und analog unterschieden.


Seit einigen Jahren befinden sich auf dem Markt s.g. Analysewaagen, die neben dem Körpergewicht ebenfalls Körperfettanteil, Körperwasser und Anteil an Trockenmasse ermitteln.


Die Körperfettwaagen, die mit Hilfe der Bioimpendanzanalyse über Elektroden auf der Fußfläche der Waage den Körperfettanteil des Wiegenden messen, haben den Nachteil der Genauigkeit: viele Faktoren, so z.B. dehydrierter Körper oder aber gefüllte Blase können die Ergebnisse der Messung mit der Körperfettwaage verfälschen.



Eine einigermaßen verlässliche Aussage kann nur gemacht werden, wenn man immer zur gleichen Tageszeit unter den gleichen Bedingungen misst. Gut vergleichbare Bedingungen erzielt man in der Regel allmorgendlich nach dem Toilettengang, sowie vor dem Duschen, wenn die Haut noch trocken ist.


Preisgünstige Waagen konnte zudem im Test nicht bestehen, es zeigte sich, dass mit dem Fallen des Preises die Genauigkeit der Messung proportional sinkt!


Wenn man schon eine gute Waage haben möchte und sich die Frage stellt, welche Waage es sein soll, sollte man zu einem Qualitätsprodukt tendieren und hier durchaus etwas Geld investieren!


Im Übrigen bekommen Sie auf AIQUM individuelle Ernährungspläne und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können!


Vergessen Sie sämtliche Diäten -  AIQUM wurde nicht umsonst von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Im Folgenden lesen Sie, was AIQUM-Mitglieder über AIQUM und die von unseren Ernährungswissenschaftlern und Sportexperten entwickelte einzigartige FDM (Flexible Diät-Methode) sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

abnehmen Vorher- Nachherfotos, klick =>HIER




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12.11.2019, 00:36:25