Weight Watchers Punkte-SystemSie interessieren sich für das Weightwatchers-Punktesystem?
Folgendes konnten wir zum Weight Watchers-Punkte-System in Erfahrung bringen:
Die Punkte ergeben sich auf der ganzen Welt aus den gegessenen Kalorien und dem Nahrungsfett bezogen auf 100g des Lebensmittels.
Für Deutschland wird die folgende Formel angewand:
kcal : 60 + Fettgehalt : 9
Für USA und Österreich:
kcal : 50 + Fettgehalt : 12 - Ballaststoffe : 5
In Großbritanien fallen die Punkte wiefolgt aus:
kcal : 70 + gesättigte Fettsäuren : 4
Quellen:
- Textversion von US Patent Nr. 6.040.531
Weblinks
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