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Weight Watchers Punkte-System - ausführliche Informationen

 

Weight Watchers Punkte-System

Sie interessieren sich für das Weightwatchers-Punktesystem?


Folgendes konnten wir zum Weight Watchers-Punkte-System in Erfahrung bringen:


Die Punkte ergeben sich auf der ganzen Welt aus den gegessenen Kalorien und dem Nahrungsfett bezogen auf 100g des Lebensmittels.



Für Deutschland wird die folgende Formel angewand:


kcal : 60 + Fettgehalt : 9


Für USA und Österreich:


kcal : 50 + Fettgehalt : 12 - Ballaststoffe : 5


In Großbritanien fallen die Punkte wiefolgt aus:


kcal :  70 + gesättigte Fettsäuren : 4


Quellen:

  • Textversion von US Patent Nr. 6.040.531


Weblinks




Sie bekommen auf AIQUM übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können!


Vergessen Sie sämtliche Diäten -  denn AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM und die von unseren Ernährungswissenschaftlern und Sportexperten entwickelte einzigartige FDM (Flexible Diät-Methode) sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

Vorher- Nachherfotos, klick =>HIER

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21.09.2019, 03:34:49