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Suppe zum Abnehmen - ausführliche Informationen

 

Suppe zum Abnehmen

Kann man mit Suppe besser abnehmen? Vorausgesetzt, dass man nicht ausschließlich auf die Suppe setzt und sich darüberhinaus abewchslungsreich ernährt, ist eine Suppe zum Abnehmen eine gute Idee. Sie liefert wenig Kalorien, sättigt aber und tut dem Magen gut.


Fernhalten sollte man sich hingegen von Suppendiäten, die als Mono-Diät ausschließlich die Suppe als Nahrungsmittel während der Diät vorsehen! Diese Suppendiäten führen tatsächlich zu einem sehr raschen Gewichtsverlust, dies hat aber eher unerfreuliche Gründe: der Körper wird entwässert und das fehlende Nahrungseiweiss führt dazu, dass unsere Muskulatur abgebaut wird, die wir aber unbedingt benötigen, um den Stoffwechsel auf Trab zu halten!


Und so basiert die Gewichtsabnahmen vordergründig nicht auf dem erwünschten Fettverlust, sondern dem unerwünschten Muskulaturverlust - samt dem Jojo-Effekt, der sich daran anschließt!


Setzen Sie auf gesunde Mischkost, die eine dauerhafte und gesunde Gewichtsabnahme sichert und essen Sie die Diätsuppe nur nebenher! Auf AIQUM.de erhalten Sie entsprechende Ernährungspläne!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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20.11.2019, 19:22:18