Mitglied werden Kontakt Presse Impressum AGB's
f
 
     AIQUM :_Startseite
  + AIQUM :_portal
  + AIQUM :_my
  + AIQUM :_community
  + AIQUM :_wissen
  + AIQUM :_lexikon
jetzt Anmelden
Abnehmen
Benutzername:
Passwort:
Zugang vergessen?

Sport zum Abnehmen für Zuhause - ausführliche Informationen

 

Sport zum Abnehmen für Zuhause

Nicht jeder treibt gern Sport in Vereinen und Fitnessstudios. Und auch nicht jeder zählt sich zu den Outdoor-Sporttreibenden. So bleibt die Alternative des Sports Zuhause. Diese muß aber keineswegs schlechter sein, als Sport im Verein, Sportstudio oder auf der Laufbahn.


Entscheidend ist die richtige Wahl des Sports, denn selbstverständlich schränken die eigenen Vierwände stark ein. Man will ja nicht den Fernseher zerstören oder aber den Teppich ruinieren.


Ebenso wichtig ist die Wahl der richtigen Sportart auf das Ziel hin abnehmen zu wollen. Hier bieten sich am besten Gymnastikübungen auf einer Matte an, vorzugsweise mit s.g. Trainingsbändern. Für das Cardiotraining und um die Fettverbrennung anzukurbeln, bietet sich ein Hometrainer an in Form eines Crosstrainers, Rudergerätes oder aber Fahrradergometers.


Sie fühlen sich übergewichtig und suchen für sich den idealen Sport zum Abnehmen?


Auf AIQUM.de erhalten Sie dazu individuelle, sportwissenschaftlich begründete Trainingspläne, um mit Sport gesund und dauerhaft  auch von Zuhause aus abzunehmen! Von Nordic Walking über Radfahren, Schwimmen bis hin zum Jogging sowie Krafttrainingsplänen mit und ohne Trainingsbänder ist alles dabei!


Nicht von ungefähr wurde AIQUM u.a. von Menshealth, Stiftung Warentest, Fit for Fun u.a. empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:



: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit

 

 

 

 

Infos
 
 
Diese Seite bookmarken
 
 

 

 

15.11.2019, 09:56:54