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schnelles Abnehmen am Bauch - ausführliche Informationen

 

schnelles Abnehmen am Bauch

Bei den meisten Menschen sammeln sich die Fettpölsterchen recht unvorteilhaft direkt am Bauch an, so möchte man sehr häufig speziell am Bauch abnehmen..


Kann man denn aber gezielt in einer bestimmten Körperregion abnehmen? Ist dies physiologisch möglich? Die Wissenschaft hat sich dieser Frage bereits intensiv angenommen und hat diese Frage leider mit einem klaren Nein beantwortet.


Konkret gab es dazu mehrere Studien, eine Studie wurde an den Armen der Tennisprofis durchgeführt - würde man speziell an der trainierten Stelle abnehmen, so wäre es logisch, dass der Spielarm der Profis erheblich fettärmer sein müsste, als der passive Arm..



Das Ergebnis der Studie war leider negativ und ernüchternd zu gleich: es gab kein signifikanten Unterschiede zwischen dem Spielarm und dem passiven Arm der Tennisspieler womit man ein für alle mal belegen konnte: man kann nicht an einer bestimmten Körperstelle gezielt abnehmen!


Dennoch sollte man jetzt nicht verzweifeln,  denn der Körper sucht es sich zwar selbst aus, wo er bevorzugt seine Fettreserven anzapft. Jedoch verhält es sich so, dass auch der Bauch schrumpft auch wenn etwas langsamer -  und mit der Zeit werden auch Sie Ihre Traumtaille erreichen. Am effektivsten klappt dies mit Hilfe von Fachpersonal, das Ihnen einen auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Ernährungsplan und auf Wunsch Trainingsplan erstellt. Auf aiqum.de erhalten Sie einen solchen Plan samt Betreuung und Ihr Bauchfett hat sehr bald nichts mehr zu lachen!


Hier sehen Sie ein Beispiel aus dem AIQUM-Trainingsplan:

Trainingsplan

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23.11.2019, 01:43:24