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schnell und gesund abnehmen - ausführliche Informationen

 

schnell und gesund abnehmen

Welcher Übergewichtige träumt davon nicht - schnell und zugleich gesund abnehmen.....Aber ist es nicht utopisch, beide Ziele gleichzeitig zu verfolgen?


Um zur Klärung beizutragen, ist Folgendes zu sagen:


Crash-Diäten, also Diäten, die eine Gewichtsabnahme von mehr als 1kg in der Woche versprechen, sind alles andere als gesund, dafür aber schnell! Leider basiert die schnelle Gewichtsabnahme nicht auf reinem Fett, sondern immer auf Wasserverlust und Muskelabbau - so ist die Gewichtsabnahme in kürzester Zeit wieder revidiert, meist wiegt man danach noch mehr als zuvor!


Und gesund ist das Ganze ebenfalls nicht, der Stoffwechsel wird nachhaltig unterdrückt und die Organe leiden!


Gesund abnehmen bedeutet dagegen, dass man stetig etwa 350 bis max. 1kg pro Woche an reinem Körperfett verliert - dies dafür dauerhaft und ohne Belastung des Körpers.


Auf AIQUM.de erhalten Sie wissenschaftliche Ernährungs- und Trainingspläne, um möglichst schnell aber eben auch gesund abzunehmen. Wir verfolgen dabei die Prizipien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und der aktuellen Sportwissenschaft. Vertrauen auch Sie unserem bewährten System, das u.a. von Stiftung Warentest aber auch von Magazinen wie Menshealth, Fit For Fun, Shape und anderen empfohlen wurde!


Testen Sie hier wie schnell Sie mit AIQUM gesund abnehmen können:

Schnell gesund abnehmen


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17.11.2019, 14:55:32