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schnell abnehmen - ausführliche Informationen

 



schnell abnehmen

"Crash-Diäten", aber auch Werbebotschaften wie schnell abnehmen im Schlaf, schnell abnehmen mit Hypnose, schnell abnehmen ohne Sport, schnell abnehmen und naschen suggerieren dem Abnehmwilligen, dass es möglich wäre schnell abzunehmen, dies auch noch gesund und dauerhaft!


Das Abnehmen sollte jedoch gesund und dauerhaft vonstatten gehen  - denn schneller Gewichtsverlust ist fast ausnahmslos mit dem Jojo-Effekt verbunden. Klar kann man schnell abnehmen – in Wahrheit aber ist es in erster Linie mit einem hohen Wasserverlust und auch Muskelabbau verbunden.

Dies führt dann dazu, dass man zwar Gewicht verliert, aber eben kein bzw. kaum Fett! Und ist es uns gelungen, auf diese Weise schnell schlank zu werden, bedeutet dies zwangsläufig, dass wir nach der Diät wieder zunehmen, denn mit Verlust der Muskelmasse fehlen uns richtige Brennöfen, die unsere Fettsäuren verbrennen!

Also "schnell abnehmen", um dann wieder mehr wiegen, als zuvor?

Leider exakt ist dies meist der Fall – der berühmte Jojo-Effekt!



Definieren wir aber "schnell abnehmen" etwas anders: gehen wir davon aus, dass wir max. etwa 1kg gesund und dauerhaft pro Woche abnehmen können und danach auch halten können. Bedenkt man, dass es immerhin 4kg pro Monat und etwa 20kg im halben Jahr sind, kann man wirklich behaupten, dass man durchaus schnell abnehmen kann, wenn man sich entsprechend ernährt und viel bewegt. Individuelle Pläne für Ernährung und Sport erhalten Sie bei AIQUM. Zusätzlich steht Ihnen ein hochqualifiziertes Personal von Ernährungs- und Sportexperten jederzeit zur Verfügung – dies zum sagenhaft günstigen Preis.


Schnell abnehmen also Utopie? Ganz bestimmt nicht, wenn man schnell abnehmen entsprechend realistisch definiert!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM und online abnehmen mit AIQUM.desagen - und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:



Wenn Sie kostenlos testen möchten in welcher Zeit Sie ihr Wunschgewicht mit AIQUM erreichen können:

Wie schnell kann ich abnehmen (Ihre persönliche Prognose)


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24.06.2017, 22:56:20