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Schnell abnehmen ohne Jojo-Effekt - ausführliche Informationen

 

Schnell abnehmen ohne Jojo-Effekt

Sicherlich möchte jeder so schnell abnehmen, wie irgendwie möglich - aber der Jojo-Effekt schnappt in 99% der Fälle danach unbarmherzig zu!


Um den Jojo-Effekt nach einer schnellen Gewichtsabnahme zu verhindern, muss man von Anfang an sehr schlau an die Gewichtsabnahme herangehen und kann sich dabei keinen einzigen Fehler erlauben!


Sehr wichtig ist ohne Frage die richtige Definition des Begriffs `schnell´- physiologisch gesehen kann der Mensch maximal 1000g pro Woche an Körperfett verlieren, dies ist ein absolutes Maximum und alle die jemals mehr abgenommen haben, haben in Wirklichkeit kein Fett, sondern Wasser und Muskulatur verloren! Es sind exakt diese Fälle, die anschließend den Jojo-Effekt erfahren haben und heute mehr wiegen denn je!


Um sich davor zu schützen, sollten Sie die folgenden Tipps zum schnellen Abnehmen ohne Jojoeffekt lesen:

Tipps zum Abnehmen - klick HIER

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08.12.2019, 12:04:58