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Salate zum abnehmen - ausführliche Informationen

 

Salate zum abnehmen

Richtig zubereitet, sind Salate eine wunderbare Sache, um das Abnehmen zu unterstützen. An sich sind salate äusserst fettarm und kalorienarm. Salate zum abnehmen sollten möglichst mit einem fettarmen Dressing oder aber einigen wenigen Tropfen Öl für den Geschmack auskommen, um diesen Vorteil durch das Dressing nicht zu verspielen.


Sollten Sie sich hauptsächlich auf Salate während Ihrer Diät festlegen, achten Sie darauf, dass diese Ihnen hinreichend Nährstoffe und Vitamine bieten. Thunfischsalat bietet beispielsweise das nötige Protein und Fettsäuren, angereichert mit Obststückchen, erhalten Sie die benötigten Vitamine.


Optimale Salate zum abnehmen sind also sehr abwechslungsreich, was die Inhaltsstoffe anbetrifft. Das Dressing sollten Sie aber immer im Auge behalten!



Wenn Sie gesund und dauerhaft abnehmen wollen, sind Sie übrigens bei AIQUM in den besten Händen! Hier erhalten Sie individuelle Ernährungspläne und auf Wunsch Fitnesspläne, um so schnell und einfach wie möglich abnehmen zu können. Darunter finden Sie Hunderte von Rezepten für Salate zum abnehmen.


Schauen Sie sich die Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder nur an, lesen Sie Originalberichte und staunen Sie selbst über die schnellen und dauerhaften Erfolge:



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10.12.2019, 10:10:22