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Reis abnehmen - ausführliche Informationen

 

Reis abnehmen

Was ist davon zu halten, wenn man mit Reis abnehmen möchte? Zunächst ist soviel zu sagen, dass man das Abnehmen mit Reis durchaus unterstützen kann, wenn man den Reis in Verbindung mit gesunder Mischkost kombiniert. Eine ausschliessliche Reis-Kost ist dagegen alles andere als empfehlenswert, da diese zum Mangel an Nährstoffen wie Vitaminen und Mineralstoffen führen kann. 


Mono-Diäten, die eine schnellstmöglichen Gewichtsabnahme bezwecken führen, wenn überhaupt, grundsätzlich neben Mangelzuständen lediglich für kurze Zeit zu einer Gewichtsabnahme und kurz darauf zum berüchtigten Jojo-Effekt, wenn das Gewicht nach einer solchen Crash-Diät sogar über das Ausgangsniveau hinaus schnellt.


Zu empfehlen ist dagegen stets eine Diätform, die eine Ernährungs- und Verhaltensumstellung schult, wie es auf AIQUM.de der Fall ist.


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19.10.2019, 18:06:27