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mit Wasser abnehmen - ausführliche Informationen

 

mit Wasser abnehmen

Kann man mit Wasser abnehmen? Neueren Studien zufolge, kann man tatsächlich abnehmen, in dem man mehr Wasser trinkt. Demnach steigt der Kalorienumsatz um bis zu 30% , wenn man auf nüchternen Magen, gleich morgens in der Früh, einen halben Liter Wasser trinkt!


Andere Studien untermauern dies und sagen aus, dass 500ml Wasser bereits den Kalorienverbrauch um 50kcal steigert.


Mit Wasser abnehmen ist also realistisch, jedoch sollte man natürlich nicht die Kalorienbilanz ausser Acht lassen, die durch die Ernährung entsteht. Denn nur wenn Sie Kalorien einsparen, nehmen Sie auch ab, pro 7000kcal ca. 1kg!


Auf AIQUM erhalten Sie daher individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, die Ihre persönliche Energiebilanz berücksichtigen, um gesund und dauerhaft abzunehmen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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08.12.2019, 02:17:44