Mitglied werden Kontakt Presse Impressum AGB's
f
 
     AIQUM :_Startseite
  + AIQUM :_portal
  + AIQUM :_my
  + AIQUM :_community
  + AIQUM :_wissen
  + AIQUM :_lexikon
jetzt Anmelden
Abnehmen
Benutzername:
Passwort:
Zugang vergessen?

leicht abnehmen Tipps - ausführliche Informationen

 

leicht abnehmen Tipps

Wer leicht abnehmen, ist ohne Frage auf entsprechende Tipps angewiesen. Zu den wichtigsten Tipps zählt u.a. eine negative Kalorienbilanz, die als oberste Voraussetzung für das Abnehmen ist.


Dies bedeutet, dass Sie weniger Kalorien zu sich nehmen dürfen, als Sie verbrauchen. Ein weiterer Tipp, um leicht abnehmen zu können, ist die Stetigkeit. Nachweislich können Sie leichter und dauerhafter abnehmen, wenn Sie lieber stetig, statt kurz und viel abnehmen! Als Faustregel sprechten Fachleute von 300-500g in der Woche.


Viele weitere Tipps um leichter abnehmen zu können erhalten Sie auf AIQUM.de

Darüberhinaus erhalten Sie auf AIQUM individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um nicht nur leicht, sondern auch gesund und dauerhaft abnehmen zu können!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM und die von unseren Ernährungswissenschaftlern und Sportexperten entwickelte einzigartige FDM (Flexible Diät-Methode) sagen. Staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos:


: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit

 

 

 

 

Infos
 
 
Diese Seite bookmarken
 
 

 

 

08.12.2019, 02:07:33