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Kalorienverbrauch beim lachen - ausführliche Informationen

 

Kalorienverbrauch beim Lachen

Entsprechend einer Studie, die Maciej Buchowski von der Vanderbilt University geführt hat, ist lachen nicht nur gesund, sondern verbrennt auch nicht wenige Kalorien, womit das Abnehmen damit unterstützt wird!


So kann man dieser Studie entsprechend immerhin 2kg Körperfett abnehmen, wenn man 10-15min täglich lacht, denn lachen verbraucht bzw. verbrennt dabei ca. 20% mehr Kalorien und hilft somit auf eine lustige Art und Weise die Fettverbrennung anzukurbeln und schlank zu werden!



Die Auswertung der Studie an 17 weiblichen und 21 gemischte Freundespaare ergab, dass pro 10min ganze 50kcal abgenommen wurden und man als Ergebnis sagen konnte, dass das Lachen einen signifikanten Einfluß auf den Kalorienverbrauch (Kilokalorien kcal) somit den Fettabbau bzw. die Fettverbrennung und das Abnehmen hat!


Evtl. ist dies mit ein  Grund, warum die AIQUMIANER, also die Mitglieder des Abnehm-Portalas AIQUM.de besonders erfolgreich sind. Neben den individuellen Ernährungsplänen, die man auf AIQUM erhält, wird sehr viel herzhaft gelacht innerhalb des Forums von AIQUM, der Fettabbau wird dadurch merklich angekurbelt und das abnehmen fällt ohne eine Diät dafür mit sehr viel Spaß sehr leicht!

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03.06.2020, 20:19:47