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Kalorienaufnahme variieren - ausführliche Informationen

 

Kalorienaufnahme variieren

Gibt es einen Grund dafür, warum man die Kalorienaufnahme von mal zu mal abwechseln bzw. variieren sollte? Ja, definitiv! Im Zuge der s.g. Homöostase versucht unser Körper stets ein Gleichgewicht zu finden und sich Eingriffen von aussen, wie reduzierte Kalorienaufnahme zu entziehen.


Während wir also unsere Kalorien stark einschränken, `schreibt´unser Körper bereits ein Programm, wie er uns überlisten kann, um seine Fettreserven, die er für Notzeiten angedacht hat, möglichst vor unseren Übergriffen zu schützen!


Um also leichter abzunehmen, sollte man umgekehrt versuchen, den Körper zu überlisten! Hier bietet es sich an, im bestimmten Spektrum die Kalorienaufnahme zu variieren.


Auf AIQUM erhalten Sie individuelle Ernährungsprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können! Die Kalorien werden von Tag zu Tag in dem für Sie richtigen Spektrum variiert und auch den Sport variieren wir entsprechend, um den Stoffwechsel aktiv zu halten.


Vergessen Sie sämtliche Diäten -  AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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08.12.2019, 11:49:21