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kalorienarm essen - ausführliche Informationen

 

kalorienarm essen

Abnehmen funktioniert nur über Energiebilanz! Wer also abnehmen möchte, muss unbedingt weniger Kalorien zu sich nehmen als er verbraucht!


Exakt ausgedrückt muß man 7000kcal einsparen bzw. mit Sport verbrennen, um 1kg Körperfett zu verlieren! Folglich muss man kalorienbewußt essen, um dieses Ziel zu erreichen!


Kalorienarme Ernährung und Sport ist das beste Gespann auf dem Weg zur Wunschfigur!


Auf AIQUM erhalten Sie hierzu individuelle Ernährungspläne, damit Sie nicht selbst jede Kalorie bewachen müssen! Lesen Sie hier, was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen: klick =>HIER

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12.11.2019, 13:14:35