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hilft Kaugummi beim Abnehmen? - ausführliche Informationen

 

hilft Kaugummi beim Abnehmen?

Kann Kaugummi beim Abnehmen helfen, und wenn ja - wie?


Viele Menschen vermuten hinter dem Kaugummi einen Appetitzügler - dies ist aber bedingt wahr. Denn Kaugummi-Kauen aktiviert im Körper Verdauungsenzyme, in dem es dem Körper vortäuscht, Nahrung zu erhalten.


Die Verdauungssäfte werden aktiviert und der Körper steht in Erwartung bald Nahrung zu erhalten, die aber ausbleibt.


Das Problem besteht jetzt darin, dem evtl. Hungergefühl nachzugeben oder aber den Kaugummi im Mund zu behalten und weiter zu kauen. Denn so lange Sie den Kaugummi kauen, werden Sie schließlich nichts weiteres in Mund stecken.


Und hier liegt also der Vorteil der Kaugummis: solange man Kaugummi kaut, hält dies ab vom Essen und vom Naschen! Vorsichtig sollte man dabei dennoch beim Trinken bleiben, denn hiervor schützt kein Kaugummi der Welt!


Desweiteren kann Kaugummikauen eine Ersatzbefriedigung darstellen in Zeiten von Streß. Die orale Betätigung hilft Streß abzubauen, ohne dass wir - wie evtl. gewohnt - zur Schokolade greifen!


Ebenfalls kann ein Kaugummi in Zeiten der körperlichen Inaktivität sehr gut helfen, auf Snacks und Süsses zu verzichten. Wenn man gelangweilt auf den Bus wartet oder aber im Kino sitzt, greift man nicht selten zu Chips oder Schokoriegel. Kauen Sie stattdessen lieber Kaugummi, dies erspart Ihnen eine Menge an Kalorien und schadet Ihrer Figur nicht!


Wenn Sie gesund und dauerhaft abnehmen wollen, sind Sie übrigens bei AIQUM in den besten Händen! Schauen Sie sich die Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder nur an, lesen Sie Originalberichte und staunen Sie selbst über die schnellen und dauerhaften Erfolge:



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20.11.2019, 06:27:04