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gusund abnehmen Diätplan - ausführliche Informationen

 

gusund abnehmen Diätplan

Sie möchten vernünftiger Weise gesund abnehmen und sind deshalb auf der Suche nach einem Diätpaln, der Sie gesund abnehmen läßt?


Ein Diätplan für das gesunde Abnehmen sollte ohne Frage wissenschaftlich fundiert sein und  möglichst nach einer ausführlichen Anamnese individuell auf den Abnehmwilligen und seine Zielsetzung von Experten ausgearbeitet werden!


Persönliche Gegebenheiten, wie evtl. körperlichen Beeinträchtigungen, chronische Erkrankung, die zur Verfügung stehende Zeit usw. finden in einem praktikablen Diätplan ebenfalls Berücksichtigung.



Am effektivsten ist es, wenn ein guter, gesunder Diätplan zum Abnehmen ausserdem an einen Trainingsplan oder zumindest einen Bewegungsplan gekoppelt wird.


Um gesund abnehmen zu können, wird der Diätplan stets auf Seiten der Ernährung ein Kaloriendefizit (s.g. negative Energiebilanz) anstreben, denn nur dann ist Abnehmen überhaupt möglich!


Ein optimaler Diätplan sieht hierbei ausserdem eine gesunde Mischkost vor und berücksichtigt eine gesunde Nährstoffzusammensetzung, um auf dem Weg zur Wunschfigur seine Gesundheit keineswegs zu gefährden.


Vergessen Sie andere Diäten, auf aiqum.de erhalten Sie einen solchen optimalen Ernährungsplan zum Abnehmen nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können! Vergessen Sie sämtliche andere Diätpläne -  AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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15.11.2019, 09:57:25