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grüner tee abnehmen - ausführliche Informationen

 

Grüner Tee abnehmen

Abnehmen mit Grünem Tee - was ist davon zu halten? Entsprechend wissenschaftlichen Studien blockieren die im grünen Tee enthaltenenen Biostoffe in unserem Organismus ein Enzym das die Umwandlung von Mehrfachzuckern in Einfachzucker zuständig ist, der wiederum schneller in Körperfett umgewandelt wird. Somit werden die Monosaccharide nicht in Fett, sondern in Energie umgewandelt.


Problematisch ist evtl. die Menge, die ein Abnehmen mit grünem Tee evtl. ermöglichen. So ist die Rede von fünf Tassen, die pro Tag getrunken werden müssen, um die Zunahme von Körperfett zu reduzieren, so Prof. Susanne Klaus vom Deutschen Institut für Ernährungsforschung in Potsdam, der sich hierbei auf Studien aus Asien beruft. Den japanischen Studien zufolge ist der Effekt auf das Polyphenol Epigallocatechingallat (EGCG) zurückzuführen, eine Substanz, die zu den Hauptbestandteilen des grünen Tees gehört .


Grüner Tee ist also als Unterstützung zu kalorienarmen Ernährungsplänen durchaus hilfreich anzusehen. Ohne Ernährungsumstellung wird aber das Abnehmen auch mit dem Grünen Tee nicht klappen können!


Auf AIQUM.de erhalten Sie individuelle, wissenschaftlich fundierte Ernärungs- und Diätpläne (Low Carb und Low Fat), um gesund und dauerhaft abnehmen zu können!

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15.11.2019, 09:58:34