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Fitnessplan zum Abnehmen - ausführliche Informationen

 

Fitnessplan zum Abnehmen

Gerade wenn man abnehmen möchte, bietet sich neben der Ernährungsumstellung ein individueller Fitnessplan geradezu an! Nichts verbrennt nämlich so schnell und effektiv die Kalorien, wie ein individueller Fitnessplan zum Abnehmen.


Ein solcher Fitnessplan sollte dabei möglichst einem sportwissenschaftlichen Ansatz folgen, denn das Verletzungsrisiko wäre ansonsten untragbar hoch. Diesbezüglich ist auch die Konstitution und Fitness des Abnehmwilligen zu berücksichtigen.



Ein regelmässiger Dialog zwischen dem Trainierenden und dem Trainer ist daher unverzichtbar und gewährleistet erst optimale Fortschritte sowie vermeidet s.g. Untertraining einerseits aber auch Übertraining auf der anderen Seite.



Der Fitnessplan zum Abnehmen von AIQUM orientiert sich stets an aktuellen Erkenntnissen der  Sportwissenschaft, die Ernährungsplanung kann fettarm oder kohlenhydratarm erfolgen: Sie allein entscheiden!


Bei dieser Kompetenz und Flexibilität verwundert es daher nicht, dass der Fitnessplan von AIQUM.de von Stiftung Warentest, Öko-Test,  aber auch von einschlägigen Magazinen wie Fit For Fun, Menshealth, Shape uva. getestet und empfohlen wurde.



Auf AIQUM.de erhalten Sie einen gesunden, individuellen Fitnessplan zum Abnehmen, um Ihr Abnehmziel verletzungsfrei und gleichzeitig so schnell wie möglich zu erreichen!


Im Folgenden erhalten Sie einen kleinen Überblick über den AIQUM - Fitnessplan:

Ihr Plan zum schnellen abnehmen


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17.11.2019, 14:54:45