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Essensplan, Essplan zum abnehmen - ausführliche Informationen

 

h2]Essensplan, Essplan zum abnehmen[/h2]Sie möchten unter professioneller Anleitung abnehmen und suchen diesbezüglich einen optimalen, individuellen Essplan zum Abnehmen? Ein Essensplan zum abnehmen ist sehr sinnvoll, denn dieser erspart uns lästiges Kalorienzählen und ermöglicht uns damit unkompliziertes Abnehmen!


Ein optimaler Essensplan zum abnehmen errechnet Ihnen nicht nur Ihre persönliche Kalorienzufuhr, sonder zusätzlich Ihre individuelle Nährstoffzufuhr im richtigen Verhältnis der Nährstoffe zueinander, um nicht nur abnehmen zu können, sondern auch gesund und leistungsstark zu bleiben!


Unter einem professionellen Essplan zum abnehmen versteht man zusammengefaßt eine möglichst unter aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen erstellte Ernährungsplanung, die nach einer ausführlichen Anamnese individuell auf die Person, ihre persönlichen Gegebenheiten sowie deren Zielsetzung ausgearbeitet wird.


Entscheidend für den Erfolg des Essensplanes zum abnehmen ist ein Kaloriendefizit (s.g. negative Energiebilanz), nur dann kann man überhaupt abnehmen! 

Ein empfehlenswerter Essplan zum abnehmen sieht hierbei eine gesunde Mischkost vor und berücksichtigt eine gesunde Nährstoffzusammensetzung, um auf dem Weg zur Wunschfigur seine Gesundheit keineswegs zu gefährden!


Idealerweise geht ein Essensplan zum abnehmen parallel Hand in Hand mit einem individuellen Sportprogramm, das auch hier alle individuellen persönlichen Gegebenheiten berücksichtigen sollte! 


Der AIQUM- Essplan zum abnehmen kommt online über Internet zu Ihnen nach Hause und orientiert sich stets an aktuellen Erkenntnissen der Ernährungs- und Sportwissenschaft, verfolgt die Prinzipien der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) und wurde bereits von Stiftung Warentest, Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Tomorrow, Frau von heute uva. empfohlen.




Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:



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12.12.2019, 01:57:29