Mitglied werden Kontakt Presse Impressum AGB's
f
 
     AIQUM :_Startseite
  + AIQUM :_portal
  + AIQUM :_my
  + AIQUM :_community
  + AIQUM :_wissen
  + AIQUM :_lexikon
jetzt Anmelden
Abnehmen
Benutzername:
Passwort:
Zugang vergessen?

abnehmen über Nacht - ausführliche Informationen

 

abnehmen über Nacht

Unter abnehmen über Nacht versteht man selbstverständlich eine zügige Gewichtsabnahme. Wer wirklich iim Eiltempo abnehmen will, sollte zunächst für sich zu entscheiden, ob es ihm um eine dauerhafte und gesunde Gewichtsabnahme geht oder um lediglich darum, schnell abzunehmen, dabei seine Gesundheit zu gefährden und kurze Zeit später mehr zu wiegen denn je...!


Wissenschaftlich ist nämlich hinreichend nachgewiesen, dass man eben nicht schnell über Nacht abnehmen kann, hingegen sollte das Abnehmen gesund und dauerhaft vonstatten gehen- denn natürlich ist es möglich, zügig abzunehmen - in Wahrheit jedoch handelt es sich dann zuallererst um einen hohen Wasserverlust sowie Muskelabbau, weniger aber das erhoffte Fett!


Wer also auf diese Art und Weise zügig abnimmt, der wird nach der Diät wieder zunehmen, denn mit Verlust der Muskelmasse fehlen uns richtige Brennöfen, die unsere Fettsäuren verbrennen - man kennt diesen Effekt auch als `Jojo-Effekt´!


Definieren wir aber `abnehmen über Nacht´nicht wortwörtlich, und gehen wir davon aus, dass wir max. etwa 1kg gesund und dauerhaft pro Woche abnehmen können und danach auch halten können.

Bedenkt man, dass es sich damit immerhin um 4kg pro Monat und etwa 20kg im halben Jahr handelt, kann man wirklich behaupten, dass man durchaus zügig abnehmen kann, wenn man sich entsprechend ernährt und viel bewegt.


Um zügig abzunehmen ohne danach dicker zu werden denn je zuvor, erhalten Sie bei AIQUM individuelle Ernährungspläne und Fitnesspläne.


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder, die bei vielen quasi über Nacht kamen:



: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit

 

 

 

 

Infos
 
 
Diese Seite bookmarken
 
 

 

 

08.07.2020, 05:45:06