abnehmen TrampolinMit Hüpfen und Springen auf dem Trampolin versuchen derzeit immer mehr Übergewichtige Ihr Fett loszuwerden.
Entsprechend einer NASA-Studie soll der Energieverbrauch, also der Kalorienverbrauch und damit die Fettverbrennung / Fettabbau größer ausfallen als z.B. beim Joggen. Wichtig dabei ist, dass der Rebounder, der englische Ausdruck für das Trampolin, auf unser Körpergewicht abgestimmt ist, um keine Schäden am Bewegungsapparat zu erfahren. So wird das Trampolinspringen zu einer echten Freude und man kann mit Spaß abnehmen!
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