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abnehmen Stillzeit - ausführliche Informationen

 

abnehmen Stillzeit

Abnehmen in der Stillzeit - ein brisantes Thema....

Für junge Mamis stellt sich häufig die berechtigte Frage, ob man während der Stillzeit, also direkt nach der Geburt des Kindes, bereits mit der Gewichtsabnahme beginnen darf.


Grundsätzlich gilt die folgende Regel:

man sollte NACH der Schwangerschaft während des Stillezeit auf keinen Fall versuchen mehr abzunehmen, als man VOR der Schwangerschaft gewogen hat!


Dies deshalb, weil man beim Abnehmen Gifte, die über Jahre im Fettgewebe gelagert wurden, freisetzt und diese mit der Muttermilch während der Stillzeit an das Kind weitergibt, dessen noch schwacher Organismus einen Schaden davontragen könnte!


Bei AIQUM erhalten Sie gesunde Ernährungspläne und Trainingspläne, um Ihr Kind während der Stillzeit nicht zu gefährden, wenn sie die o.ä. Regel dabei befolgen!



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17.11.2019, 12:12:42