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abnehmen plan - ausführliche Informationen

 

Abnehmen Plan

Gerade wer Probleme hat erfolgreich abzunehmen, sollte evtl. in Betracht ziehen, einen individuellen Plan von Diätexperten zu ordern.

Ein Diätexperte wird stets eine nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen erstellte Ernährungsplanung vornehmen, die nach einer ausführlichen Anamnese individuell auf die Person, ihre persönlichen Gegebenheiten sowie deren Zielsetzung ausgearbeitet wird.


Extrem wichtig ist es bei einem solchen Plan zum Abnehmen, ein Kaloriendefizit (s.g. negative Energiebilanz) zu erreichen, um ein stetiges Abnehmen überhaupt zu ermöglichen. 

Ein optimaler Plan zum Abnehmen sieht hierbei eine gesunde, kalorienreduzierte Mischkost vor und berücksichtigt individuelle Nährstoffzusammensetzung, um auf dem Weg zur Wunschfigur seine Gesundheit keineswegs zu gefährden.


Idealerweise geht ein solcher individueller Plan Hand in Hand mit einem individuellen Bewegungsprogramm, das auch hier alle individuellen persönlichen Gegebenheiten berücksichtigt. 


Der AIQUM-Diätplan orientiert sich stets an aktuellen Erkenntnissen der Ernährungs- und Sportwissenschaft, verfolgt die Prinzipien der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) und wurde bereits von Stiftung Warentest, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Tomorrow, Frau von heute uva. empfohlen.


Auf AIQUM.de erhalten Sie einen gesunden, individuellen Plan zum Abnehmen, um Ihre Ziele so gesund und gleichzeitig so schnell wie möglich zu erreichen! 


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

Abnehmerfolge

: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit

 

 

 

 

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20.11.2019, 19:21:00