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abnehmen ohne Kohlenhydrate - ausführliche Informationen

 

abnehmen ohne Kohlenhydrate

Ob nun Low Carb Anhänger oder Low Fat-Vertreter - welcher Ernährungsweise man auch vertraut, eines ist klar:


Abnehmen völlig ohne Kohlenhydrate macht überhaupt keinen Sinn und kann sogar krank machen! Würde man komplett auf Kohlenhydrate verzichten wollen, hieße es auf lebenswichtige Lebensmittel zu verzichten, wie Obst und Gemüse beispielsweise!


Obst und Gemüse beinhalten aber essentielle Vitalstoffe, so Vitamine, Spurenelemente, Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffe. U.a. stärken Sie unser Immunsystem, das ohne diese Stoffe versagen würde und es dazu führen würde, dass wir potentiell ungeschützt Krankheiten gegenüber wären!


Desweiteren benötigt das Hirn eine gewisse Menge an Kohlenhydraten, abnehmen ohne Kohlenhydrate würde dazu führen, dass unsere Konzentrationsfähigkeit litte, wir müde und abgeschlafft wären.


Abnehmen ohne Kohlenhydrate ist also Nonsence! Hingegen sehr viel Sinn macht eine kohlenhydratarme Diätform, wenn sie alle Nährstoffe in einem gesunden Verhältnis bietet. Hierbei wrden die Kohlenhydrate lediglich eingeschränkt und in Form von komplexen (`guten´) Kohlenhydraten geliefert.



Auf AIQUM.de können Sie selbst entscheiden, ob Sie mit Kohlenhydraten, dafür fettarm (`AIQUM-Low Fat´) - oder aber optional mit wenig Kohlenhydraten abnehmen möchten (`AIQUM-Low Carb´)


Sie erhalten entsprechende, optimalen kohlenhydratarmen Diätpläne, die alles berücksichtigen, was eine gesunde, kohlenhydratarme Kost ausmacht. Es stehen Ihnen Tausende kohlenhydratarme Rezepte für Frühstück, Snack, Mittagessen und Abendmahlzeiten zur Verfügung! Vertrauen Sie uns, AIQUM wurde getestet und empfohlen von Stiftung Warentest, Öko-Test, Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uvm!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit

 

 

 

 

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17.11.2019, 12:10:19