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abnehmen ohne Kalorienzählen - ausführliche Informationen

 

abnehmen ohne Kalorienzählen

Selbst heute noch glaubt man vereinzelt, man könne abnehmen ohne Kalorienzählen!


So geben viele irrtümlicherweise nach wie vor den Fetten allein oder aber neuerdings auch den Kohlenhydraten die Schuld für das Ansteigen seines Körpergewichts...


Und anstatt die Kalorien zu zählen, werden Fettpunkte gezählt, glykämischer Index akribisch beachtet u.ä. Hierbei ignoriert man jedoch längst von der Wissenschaft bewiesene Tatsache, dass alleine die Energiebilanz (Kalorienbilanz) darüber entscheidet ob wir abnehmen, zunehmen oder unser Körpergewicht halten können.


Mehr noch: die Wissenschaft legt hierzu verlässliche Formeln zugrunde:


Mit 7000kcal die wir zuviel gegessen haben, nehmen Sie 1kg Körperfett zu, mit 7000kcal die Sie andererseits einsparen oder durch Sport verbrauchen, nehmen Sie wiederum ca. 1kg Körperfett ab!


Die Kalorien sind also die direkte Einheit zur Gewichtsabnahme, sowie Euro die direkte Zahlungseinheit und Liter die direkte Einheit für Flüssigkeitsmessung in unserer Region ist! Abnehmen ohne Kalorienzählen ist also in etwa wie Sparen ohne Euros zählen zu wollen!


Kalorienzählen macht also nicht nur Sinn, sondern ist ein Muß, um wirklich abnehmen und sein neues Gewicht danach halten zu können!


Und so geht AIQUM nicht von ungefähr den direkten Weg, den Weg über die Kalorienbilanz! Und das Schöne dabei: Sie müssen KEINE Kalorien zählen, der AIQUM-Rechner macht es für Sie und wertet für Sie in anschaulichen Diagrammen alles aus - so wird das Abnehmen quasi zum Kinderspiel!

Schauen Sie sich die Original-Berichte unserer Mitglieder an: Mitgliederberichte Der Erfolg unserer Mitglieder gibt dem Kalorienzählen und somit AIQUM recht!


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20.11.2019, 19:24:02