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abnehmen nach der Uhr - ausführliche Informationen

 

abnehmen nach der Uhr

Ein altes Sprichwort besagt: morgens sollst Du essen wie ein Kaiser, mittgas wie ein König und abends wie ein Bettler....Macht das Abnehmen nach der Uhr also Sinn?


Während sehr viele selbsternannte Experten dazu raten nach Uhr abzunehmen, hat die moderne Ernährungswissenschaft längst herausgefunden, dass nicht die Uhrzeit die entscheidende Rolle, sondern die Energiebilanz am Ende des Tages spielt!


Ob Sie nun die Hauptmahlzeit beispielsweise warm als Abendmahlzeit verspeisen und diese üppiger ausfällt als andere Mahlzeiten oder ob Sie diese zu Mittagszeit essen, ist relativ egal, solange die Kalorienbilanz am Ende des Tages paßt!


Und dafür dass die Energiebilanz am Ende des Tages stest stimmig ist, sorgt wunderbar AIQUM. Auf AIQUM erhalten Sie gesunde Ernährungspläne und Fitnesspläne samt Diagrammen für die Energiebilanz, um diese stets im Auge zu behalten. Essen Sie was und wann Sie wollen, mit der Energiebilanz-Anzeige von AIQUM können Sie nichts mehr falsch machen auf dem Weg zur Wunschfigur!




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19.11.2019, 17:36:09