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abnehmen mit Brühe - ausführliche Informationen

 

abnehmen mit Brühe

In letzter Zeit mehren sich die Tipps, man könne mit Brühe, besonders klarer Brühe leichter abnehmen...Was ist aber an dieser Aussage wahr, kann man mit Brühe abnehmen?


Vorweg muss gesagt werden, dass es kein Lebensmittel gibt, das für sich allein das Abnehmen unterstützt - wäre es der Fall, gäbe es denn überhaupt noch dicke Menschen? Wohl kaum...


In der Tat aber läßt sich mit der Brühe abnehmen, nämlich dann wenn man eine möglichst kalorienarme Brühe kocht und diese als Vorspeise für die Hauptmahlzeit nutzt! Der Sinn des Ganzen liegt darin, den Magen mit der Brühe zu füllen und auf diese Weise im Hauptgang weniger zu essen! Unterm Strich spart man dann Kalorien ein und exakt das läßt uns abnehmen! Kleiner Tipp: achten Sie darauf, dass die Brühe möglichst wenig Salz beinhaltet! Salz zieht Wasser, dies würde sich auf de Waage am nächsten Morgen evtl. bemerkbar machen und Sie unnötig nervös machen!


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22.09.2019, 02:33:51