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Abnehmen lindert Rückenschmerzen - ausführliche Informationen

 

Abnehmen lindert Rückenschmerzen

Neben einem erhöhten Risiko für die Entwicklung von Herzkrankheiten, Diabetes und Bluthochdruck sind übergewichtige Menschen häufig Opfer von Rückenleiden als

direkte Folge des Übergewichts. Übergewicht verstärkt die Symptome bei Arthrose, degenerativen Bandscheibenerkrankungen, Spinalkanalstenose, rheumatoider Arthritis, Osteoporose, Bandscheibenvorfällen, Rückenschmerzen.


Durch das erhöhte Gewicht, den konstanten Druck auf die Wirbelsäule, verursacht Fettleibigkeit schlimme Rückenschmerzen. Wie kann Gewichtsverlust Rückenschmerzen lindern?


Geringere Belastung auf die Wirbelsäule


Die Funktion der Wirbelsäule ist das Körpergewicht beim Gehen und Stehen zu übertragen. Wenn zu viel Gewicht vorhanden ist, wird die Wirbelsäule beeinträchtigt, was zu Schäden und Schmerzen führt. Wenn eine Person Gewicht verliert, ist die Belastung der Wirbelsäule und der Rückenmuskulatur reduziert.


schlechte Haltung


Übergewicht drückt nicht nur auf Ihren Rücken und verursacht dabei Schäden und Schmerzen, es wirkt sich auch auf Ihre Körperhaltung. Schlechte Haltung ist aber nicht nur schlecht für Ihre Gesundheit im Allgemeinen, sie ist eine der häufigsten Ursachen von Rückenschmerzen.


Wie Sie Gewicht verlieren, werden Sie zu Ihrer guten Haltung zurückkehren. Gute Körperhaltung entlastet den Rücken und mindert die Rückenschmerzen.




Mehr Beweglichkeit und Ausdauer



Sobald Sie Gewicht verlieren, werden Sie feststellen, dass Sie an Beweglichkeit und Ausdauer gewonnen haben. Sie müssen nicht mehr so ​​viel Körpergewicht und Körperfett mit sich herumtragen, was die Übungen einfacher als zuvor. Übergewicht macht Training schwieriger und bereitet häufig Schwierigkeiten beim Atmen und führt zur vorzeitigen Ermüdung beim Training wie im Alltag.


Sobald  Gewichtsverlust eintritt, bemerken Sie eine deutliche Verbesserung dieser beiden Bedingungen, so dass Ihnen das Training mehr Spaß bereitet und Sie mit Freude abnehmen können. Dies wirkt sich wiederum

positiv auf Ihre Rückenschmerzen aus, die mit den fallenden Pfunden nachlassen werden.



Wenn Sie gesund und dauerhaft abnehmen wollen, sind Sie übrigens bei AIQUM in den besten Händen! Sie erhalten übrigens ebenfalls individuelles Rückenprogramm online! Schauen Sie sich die Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder nur an, lesen Sie Originalberichte und staunen Sie selbst über die schnellen und dauerhaften Erfolge:



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20.11.2019, 01:20:45