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abnehmen in wenigen Wochen - ausführliche Informationen

 

abnehmen in wenigen Wochen

Sie beabsichtigen in wenigen Wochen abzunehmen, weil evtl. ein Event wie Hochzeit oder Geburtstag Ihnen bevorsteht? Die Frage, ob dieses Unterfangen gelingen kann, hängt von mehreren Faktoren ab:


Zum einen ist es wichtig zu erfragen, wieviel Sie in wenigen Wochen abnehmen möchten und um wieviele Wochen es sich handelt?


Möchten Sie 5kg in 2 Wochen abnehmen oder etwa 10 kg in 3 Wochen abnehmen oder gar 20kg in 4 Wochen abnehmen?


Grundsätzlich kann man sagen:

wenn Sie beispielsweise 5kg in zwei Wochen abnehmen möchten, ist dieses über s.g. Entwässern&Abkochen durchaus möglich, wenn man einerseits dafür Sorge trägt, dass man das Körpergewebe bestmöglich mit entsprechenden Maßnahmen wie Entschlackungstees entwässert und sich andererseits viel bewegt - Sport treibt! Zusätzlich sollten Sie für diesen Zeitraum weitgehend auf Kohlenhydrate verzichten, weil diese pro Gramm ca. 3 gr. Wasser ziehen! Diese Aktion wird sich womöglich ziemlich schlauchen und ist daher in absoluten Ausnahmefällen nur für einen sehr kurzen Zeitraum vertretbar!


Wenn Sie hingegen 10kg in 3 Wochen abnehmen möchten oder aber 20 kg in 4 Wochen,  ist dieses Unterfangen schlicht nicht möglich, egal was Ihnen die unseriöse Werbung verspricht!


Sie sehen, im bestimmten Rahmen kann man in wenigen Wochen mehrere Kilos abnehmen - es handelt sich aber beim schnellen Abnehmen, das mehr als 1kg in einer Woche vorsieht stets um verlorenes Wasser sowie anteilig ebenfalls abgebaute Muskulatur!

Eine solche Maßnahme kann also nur in äusserst seltenen Fällen, wie Hochzeitsfeier, Taufe o.ä. ausnahmsweise und nur für einen sehr kurzen Zeitraum von maximal 1-2 Wochen vertretbar sein - Fett nehmen Sie damit nicht ab! 


Auf AIQUM erhalten Sie übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft an Körperfett abnehmen zu können! Vergessen Sie sämtliche Diäten -  AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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02.06.2020, 21:41:31