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abnehmen am Bauch und Hüften - ausführliche Informationen

 

Abnehmen am Bauch und Hüften

Die meisten Menschen teilen das Problem, dass sich das Fett exakt am Bauch und den Hüften ansetzt - An diesen Stellen sind die Fettpolster besonders bei Frauen

hartnäckig, dienen diese von der Evolution her der Energieversorgung des Ungeborenen und der werdenden Mutter!


Leider kennt man auch das andere Problem, man möchte am Bauch und Hüften abnehmen, stattdessen aber nimmt man zunächst an Stellen bevorzugt ab, an denen man nicht unbedingt abnehmen möchte, z.B. an den Brüsten...


Gibt es irgnendeine Möglichkeit dies zu verlagern und tatsächlich am Bauch und an den Hüften abzunehmen?


Laut Sportwissenschaft NEIN - In einer großangelegten Studie hat man an den Armen der Tennisprofis versucht exakt dies herauszufinden. Man hat die Unterhautfettschicht des Spielarm mit dem anderen Arm verglichen, der passiv ist. Sollte es so etwas wie eine lokale Fettverbrennung geben, wäre es logisch, dass der Spielarm der Profis verhältnismässig viel fettfreier ist, denn dieser ist schließlich tagtäglich stundenlang  in das Training und den Wettkampf direkt involviert.


Das Ergebnis war aber leider negativ und dabei sehr ernüchternd:

es gab kein signifikanten Unterschiede zwischen dem Spielarm und dem anderen Arm der Tennisspieler, damit konnte man belegen, dass man lokal, also an einer bestimmten Stelle, wie z.B. am Bauch oder Hüften, nicht abnehmen kann.


Doch kein Grund zu verzweifeln, denn zwar sucht es sich der Körper zunächst selbst aus,  wo er bevorzugt seine Fettreserven anzapft, jedoch nimmt man auch sehr bald ebenfalls an den Hüften und auch am Bauch ab. Am effektivsten klappt dies mit Hilfe von Fachpersonal, das Ihnen einen auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Ernährungsplan und auf Wunsch Trainingsplan erstellt. Auf Aiqum.de erhalten Sie einen solchen Plan samt Betreuung und Ihr Pofett hat sehr bald nichts mehr zu lachen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über den Diätcoach von AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

erfolgreich abnehmen



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16.10.2019, 17:47:09