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abnehmen ab 40 - ausführliche Informationen

 

Abnehmen ab 40

Vielen Menschen fällt ab einem bestimmten Alter das Abnehmen besonders schwer. So berichten viele, dass sie ab 40 Probleme mit Körpergewicht bekommen und ihre Figur nur noch mit Anstrengung halten können.


Der Kalorienverbrauch fällt tatsächlich im Alter  schrittweise und je älter man wird, desto weniger Kalorien verbrauchen wir!


Wie aber erklärt sich dieses Problem?


Zum einen altern unsere Hormondrüsen, was dazu führt, dass wir nicht mehr ausreichend Hormone produzieren, die den Kalorienverbrauch fördern und Muskulatur erhalten.

Wir verlieren zum Anderen dadurch unsere aktive Masse in Form von Muskulatru - damit wird der Fettstoffwechsel verlangsamt und gleichzeitig nehmen wir unweigerlich an Körperfett zu!


Da dieser Prozess sehr schleichend abläuft, kann es passieren, dass man dies erst bemerkt, wenn sich bereits einige ungeliebte Pfunde am Körper angesetzt haben.



Abnehmen ab 40, eine Illusion?


Auf keinen Fall! Man kann diesen Teufelskreis durchbrechen, in dem man seine Essgewohnheiten und Bewegung kontrolliert! 


Auf AIQUM erhalten Sie hierzu individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können! Vergessen Sie sämtliche Diäten -  AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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18.08.2019, 07:49:26