Abnehm-ShakeWas sind Abnehm-Shakes? Abnehm-Shakes sind s.g. Formula-Diäten in Form von Eiweisspulvern, die meistens in fettarmer Milch, selten auch in Fruchtsäften oder Wasser angerührt.
Die Idee hinter einem Abnehm-Shake ist, so wenig wie möglich Kalorien aufzunehmen, um mit Hilfe der Abnehm-Shakes ganze Mahlzeiten fett- und kalroienarm, dafür aber umso eiweissreicher zu ersetzen.
Ein Abnehm-Shake kann darüberhinaus sogar selbst zubereitet werden und muss daher nicht unbedingt als Eiweisspulver eingekauft werden!
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Diät-Shake, Diätshake
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