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Abnehm-Massage - ausführliche Informationen

 

Abnehm-Massage, abnemen mit Massagen

Eine Abnehm-Massage ist derzeit eine beliebte Methode, Gewicht zu verlieren. Wie funktioniert aber eine Abnehm-Massage?  Jedem dürfte bekannt sein, dass eine Massage zur Entspannung und zum Entstressen beisteuert. Die wenigsten aber wissen, dass eine Massage auch das Abnehmen fördern kann!


Wie ist dies zu erklären? Eine Massage fördert unsere Durchblutung und den Lymphfluß. Dadurch, dass die  Körper-Massage die Durchblutung verbessert, werden die Nährstoffe effizienter in die Organe und Energiestoffe in die Muskelzelle transportiert, wo sie verbrannt werden, statt sich am Bauch oder den Hüften einzulagern. Körperflüssigkeit setzt sich nicht an Beinen und Gewebe fest, sondern wird abgeführt.


Auch dies ist ein Grund, warum eine Massage nach dem Training empfohlen wir. Nach einem anstrengenden benötigen Ihre Muskeln Nährstoffe, um sich zu erholen und zu wachsen. Gepflegte Muskeln sind in der Lage, Ihnen zu helfen, Kalorien zu verbrennen, auch wenn Sie ruhen. Eine Massage kann desweiteren auch die Flexibilität und Beweglichkeit der Muskeln steigern, so dass sie mehr Kalorien verbrennen, wenn Sie trainieren.


Individuelle Ernährung- und Trainingspläne erhalten Sie übrigens auf AIQUM.de . Schauen Sie sich die Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder nur an, lesen Sie Originalberichte und staunen Sie selbst über die schnellen und dauerhaften Erfolge:



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20.08.2019, 17:09:13