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| Thema |
Autor |
Datum |
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| AIQUM-Ernährungspläne und Trainingspläne spielerisch erkunden! |
AIQUM |
08.09.2006, 13:00:45 |
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Hallo Ihr Lieben,
da sich immerwieder mal neue Mitglieder von der Komplexität des AIQUM-Systems "erschlagen" fühlen, zwei wichtige Tipps noch mal für den Anfang:
1) Lest bitte unbedingt die "FAQ für Mitglieder", die Ihr unter "AIQUM:_wissen" findet. Diese stellen eine Art Anleitung für das AIQUM-System dar!
2) Probieren geht vor Studieren, so auch bei uns:
Sobald Ihr irgend etwas in den Ernährungsplänen verändert habt, erscheint oben in den Ernährungsplänen ein neuer Link, der da heißt: "Original-Tag" - wenn Ihr darauf klickt, ist alles so, wie es von Anfang an war.
Siehe hier: |
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| Re:AIQUM-Ernährungspläne = Übung macht den Meister! |
AIQUM |
08.09.2006, 13:02:41 |
das Selbe gilt für unsere Trainingspläne! Tobt Euch aus, probiert alles mal aus...Sobald Ihr etwas verändert habt, erscheint auch hier ein neuer Link namens "Originalplan wiederherstellen", siehe Bild:
Viel Spaß beim Üben!  |
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| Re:AIQUM-Ernährungspläne und Trainingspläne spielerisch erkunden! |
AIQUM |
07.12.2009, 13:25:02 |
| Aus der Versenkung zurückgeholt! Üben, üben, üben und testen was das Zeg hält! - Ihr könnt nichts falsch machen! |
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