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AIQUM » Forum » Rezepte Forum » Spaghetti Carbonara
Thema Autor Datum
Spaghetti Carbonara ein Mitglied 24.01.2008, 21:26:11
Habe zwischendurch immer mal wieder Hunger auf Spaghetti Carbonara, der Kalorienbombe überhaupt

Habe nun eine Variante gefunden, die kalorienäßig günstig ist aber trotzdem lecker schmeckt. Ich finde nämlich auf Ei und Parmesan kann man nicht verzichten.

Hier nun das Rezept für 2 Personen:

160g Spaghetti
50g gekochter Schinken(ich nehme immer geräucherten ohne Fett)
2 TL Öl
1 Bund krause Petersilie
1 Ei
125ml fettarme Milch
20g geriebener Parmesan
Pfeffer, Muskat

Nudeln kochen, Schinken mit dem Öl in Pfanne anbraten, gekochte Nudeln dazu. Ei mit Milch und Parmesan verrühren, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen und in die Pfanne geben und mit dem Nudel-Schinken-Gemisch verrühren. Petersilie unterrühren. Fertig.

Laut Aiqum Kalorienzähler 420kcal/Portion
Re:Spaghetti Carbonara ein Mitglied 25.01.2008, 20:57:02
Boah mein Lieblingsgericht.
Das werde ich mal ausprobieren.
Super Rezept.  up
Re:Spaghetti Carbonara ein Mitglied 08.01.2010, 11:11:16
Halli Hallo,

wollte eben nur mal berichten, dass ich dieses Rezept gestern Abend probiert habe und es hat super lecker geschmeckt, ist wirklich zu empfehlen, hat nicht annähernd nach "fettarmen Ersatz" geschmeckt, nein es war köstlich.


LG
-UniQue
Re:Spaghetti Carbonara ein Mitglied 10.04.2010, 23:13:39
Habe die Spaghettis auch nach diesem Rezept zubereitet und kann nur sagen, dass sie spitze schmecken!

Danke für das tolle Rezept,

lG Gaby
Re:Spaghetti Carbonara ein Mitglied 11.04.2010, 07:08:43
dann muss ich das auch mal probieren! Ich liebe Nudeln!
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