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| Spagetti Bolognese |
ein Mitglied |
19.01.2008, 13:27:59 |
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Hallo, wer kann mir helfen? Wieviel Kcal haben Spagetthi Bolognese?  So ungefähr würde mir reichen. Hatte so 120g Nudeln und 100 g Soße.
Danke schon mal,
lg Karin |
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| Re:Spagetti Bolognese |
ein Mitglied |
19.01.2008, 13:49:45 |
Hallo Karin,
na, das ist doch nicht so schwer...
120 g Nudeln in der AIQUM-Datenbank nachschauen.
Und für die Sauße wurde ich einfach 100 g Hackfleisch berechnen, vielleicht noch 10 g Fett dazu und den Rest unter den Tisch fallen lassen (tomatige Pampe und Gewürze....)
Liebe Grüße,
die Mone 
P.S.: Vielleicht gibt es bei fettrechner.de auch Angaben über Fertig-Bolgnese-Gerichte.... |
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