Mitglied werden Kontakt Presse Impressum AGB's
f
 
     AIQUM :_Startseite
  + AIQUM :_portal
  + AIQUM :_my
  + AIQUM :_community
  + AIQUM :_wissen
  + AIQUM :_lexikon
jetzt Anmelden
Abnehmen
Benutzername:
Passwort:
Zugang vergessen?

Forenbeiträge schnell abnehmen ?
 
AIQUM » Forum » Fitness Forum » tae bo
Thema Autor Datum
tae bo ein Mitglied 15.02.2010, 12:50:14
hallo als was trag ich denn tae bo für anfänger ein?
liebe grüße 
Re:tae bo ein Mitglied 15.02.2010, 12:57:50
Hallo,

ich teile die Stunde immer auf wenn ich mir nicht so sicher bin:

Wenn du eine Stunde machst dann eventuell: 30 Minuten Kickboxing, 30 Minuten Aerobic leicht.

Hilft das weiter ?
Jeder Kurs ist ja anders, und ich weiss nicht wie wild es bei dir zugeht 

Liebe Grüsse,
Dorte
Re:tae bo ein Mitglied 15.02.2010, 13:01:02
ja das hilft mir schon weiter ich will das hier zu hause machen bei you tube gibts ganz viele videos und da dachte ich mir zur abwechslung mach ich das mal ich trag das dann so ein dankeschön
Blättern:

 

Weitere Themen
Forum Thema
Fitness Forum medizinisches Studio
Das bin ICH hallo und guten Morgen
Ernährung Forum Direkte Kcal.-Eingabe in Rezept?
Plauderecke Mummelchen hat einen runden Geburtstag
Ernährung Forum Buffet im Restaurant
 

 

 

Infos
 
 
Diese Seite bookmarken
 
 

 

 
23.05.2012, 19:47:41