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| Ausdauer-Sport-DUELL Mai 2010 |
ein Mitglied |
28.04.2010, 21:50:23 |
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Hallo zusammen!
Der Monat ist fast schon wieder um, da will ich mal ein neues Duell starten! 
Zu den Regeln:
*Erlaubt sind alle Ausdauer-Sport-Arten. Egal ob im Fitness-Studio oder zu Hause, indoor oder outdoor.
*Ehrlichkeit bei den Sportarten und beim Eintragen der Minuten ist höchstes Gebot!
*Tragt Euch in die Liste ein und gebt Eure Ausdauer-Sport-Arten an (späteres zufügen ist möglich).
*Die ersportelten Minuten sollten spätestens am folgenden Tag eingetragen werden. (Ausnahmen wg. z.B am Wochenende keinen PC, bitte einmal Kund tun). Das Nachtragen, z.B. einer Woche Urlaub, ist nicht möglich!
*Neue Mitglieder und Interessenten können gern jederzeit einsteigen.
Es geht bei diesem Duell nicht um Preise. Es geht um das Erreichen unserer persönlichen Ziele. Es soll als Motivation dienen und Spaß machen!
Wenn Ihr noch Fragen habt, könnt Ihr Euch gerne per PM an mich wenden.
Neueinsteiger sind Herzlich Willkommen!
Liebe Grüße
RB
Rosabadeanzug 0 Minuten (Nordic-Walken, Crosser, Fahrrrad) |
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| Re:Ausdauer-Sport-DUELL Mai 2010 |
ein Mitglied |
29.04.2010, 00:10:04 |
Rosabadeanzug 0 Minuten (Nordic-Walken, Crosser, Fahrrrad)
Papignon 0 Minuten(crossen,walken,Fahrrad,schwimmen) |
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| Re:Ausdauer-Sport-DUELL Mai 2010 |
ein Mitglied |
29.04.2010, 07:26:22 |
... na, da will ich mich mal ganz schnell dazuschreiben. Am WE fange ich wieder mit leichter sportlicher Betätigung an, falls mir meine Physio-Tante keinen Strich durch die Rechnung macht.
Rosabadeanzug 0 Minuten (Nordic-Walken, Crosser, Fahrrrad)
Papignon 0 Minuten (crossen,walken,Fahrrad,schwimmen)
esprit 0 Minuten (crossen, NW, Fahrrad, schwimmen, Aquajogging, skaten)
Schönes WE
Anke |
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| Re:Ausdauer-Sport-DUELL Mai 2010 |
ein Mitglied |
29.04.2010, 12:47:51 |
Hallo Ihr Lieben,
im Mai werd ich nicht mit Euch spielen 
Werd zwei mal für eine Woche weg sein und da werd ich kein I-Net-Cafe aufsuchen, um meinen Sport, werd natürlich weiter joggen, hier einzutragen.
Aber, solang ich noch hier bin werd ich Euch auch weiterhin im Auge behalten und Euch besuchen 
Also, schön fleißig sein
 Gisela |
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| Re:Ausdauer-Sport-DUELL Mai 2010 |
ein Mitglied |
29.04.2010, 14:49:02 |
Wie schade Gisela, dass du nicht dabei bist ...
aber ich will wieder mitspielen ...
Rosabadeanzug 0 Minuten (Nordic-Walken, Crosser, Fahrrrad)
Papignon 0 Minuten (crossen,walken,Fahrrad,schwimmen)
esprit 0 Minuten (crossen, NW, Fahrrad, schwimmen, Aquajogging, skaten)
Marmaskogen 0 Minuten (crossen, walken, Fahrrad, schwimmen)
Sag mal Chefin, wie ist das eigendlich mit Krafttrainig, zählt das, oder nichhh??
Bastel zählt auf alle Fälle nicht 
Herzlichen Glueckwunsch zu deinem Erfolg! |
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| Re:Ausdauer-Sport-DUELL Mai 2010 |
ein Mitglied |
29.04.2010, 15:10:25 |
Hallo!
Möchte auch gerne wieder mitmachen. So werde ich doch motiviert etwas für meinen Körper zu tun.
Rosabadeanzug 0 Minuten (Nordic-Walken, Crosser, Fahrrrad)
Papignon 0 Minuten (crossen,walken,Fahrrad,schwimmen)
esprit 0 Minuten (crossen, NW, Fahrrad, schwimmen, Aquajogging, skaten)
Marmaskogen 0 Minuten (crossen, walken, Fahrrad, schwimmen)
Adlerauge 0 Minuten (walken, wandern, schwimmen, radfahren) |
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| Re:Ausdauer-Sport-DUELL Mai 2010 |
ein Mitglied |
29.04.2010, 19:25:16 |
Ich bitte auch wieder
Rosabadeanzug 0 Minuten (Nordic-Walken, Crosser, Fahrrrad)
Papignon 0 Minuten (crossen,walken,Fahrrad,schwimmen)
esprit 0 Minuten (crossen, NW, Fahrrad, schwimmen, Aquajogging, skaten)
Marmaskogen 0 Minuten (crossen, walken, Fahrrad, schwimmen)
Adlerauge 0 Minuten (walken, wandern, schwimmen, radfahren)
Henne 0 Minuten (NW, Aqua, Schwimmen, Homi, Crosser) |
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| Re:Ausdauer-Sport-DUELL Mai 2010 |
ein Mitglied |
29.04.2010, 21:41:34 |
Ich bin auch wieder mit dabei.
Rosabadeanzug 0 Minuten (Nordic-Walken, Crosser, Fahrrrad)
Papignon 0 Minuten (crossen,walken,Fahrrad,schwimmen)
esprit 0 Minuten (crossen, NW, Fahrrad, schwimmen, Aquajogging, skaten)
Marmaskogen 0 Minuten (crossen, walken, Fahrrad, schwimmen)
Adlerauge 0 Minuten (walken, wandern, schwimmen, radfahren)
Henne 0 Minuten (NW, Aqua, Schwimmen, Homi, Crosser)
Happymeal 0 Minuten (Walken, Aqua, Schwimmen, eventuell Fahrrad)
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| Re:Ausdauer-Sport-DUELL Mai 2010 |
ein Mitglied |
29.04.2010, 22:55:04 |
Ich mache auch wieder mit.
So werde ich meine Balance besser halten können zwischen Rollerbraut und Fahrradlady
Einen schönen 1. Mai allen Ausdauernden.
Rosabadeanzug 0 Minuten (Nordic-Walken, Crosser, Fahrrrad)
Papignon 0 Minuten (crossen,walken,Fahrrad,schwimmen)
esprit 0 Minuten (crossen, NW, Fahrrad, schwimmen, Aquajogging, skaten)
Marmaskogen 0 Minuten (crossen, walken, Fahrrad, schwimmen)
Adlerauge 0 Minuten (walken, wandern, schwimmen, radfahren)
Henne 0 Minuten (NW, Aqua, Schwimmen, Homi, Crosser)
Happymeal 0 Minuten (Walken, Aqua, Schwimmen, eventuell Fahrrad)
eleu 0 Minuten (Fahrrad, Crosser) |
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| Re:Ausdauer-Sport-DUELL Mai 2010 |
ein Mitglied |
30.04.2010, 06:16:40 |
Guten Morgen,
ich möchte gerne neu einsteigen bei Euch  Möchte gerne mal einen Überblick über meine Sportminuten im Monat.
Rosabadeanzug 0 Minuten (Nordic-Walken, Crosser, Fahrrrad)
Papignon 0 Minuten (crossen,walken,Fahrrad,schwimmen)
esprit 0 Minuten (crossen, NW, Fahrrad, schwimmen, Aquajogging, skaten)
Marmaskogen 0 Minuten (crossen, walken, Fahrrad, schwimmen)
Adlerauge 0 Minuten (walken, wandern, schwimmen, radfahren)
Henne 0 Minuten (NW, Aqua, Schwimmen, Homi, Crosser)
Happymeal 0 Minuten (Walken, Aqua, Schwimmen, eventuell Fahrrad)
eleu 0 Minuten (Fahrrad, Crosser)
Susa 0 Minuten (Walken, Homi)
Zählt wandern mit Rucksack eigentlich auch dazu? |
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| Re:Ausdauer-Sport-DUELL Mai 2010 |
ein Mitglied |
30.04.2010, 09:05:35 |
Guten Morgen Susa,
Herzlich Willkommen im Ausdauer-Sport-Duell!
Du hast eine weise Entscheidung getroffen!
Wandern mit Rucksack gehört definitiv zu den Ausdauersportarten!
Oh je, was habe ich da gesagt?  Du wirst gleich bis an die Spitze schießen........
@Marmaskogen
Der Schwedin geht es wieder besser! Das ist aber schön!
Welcome back!
Liebe Grüße
RB |
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| Re:Ausdauer-Sport-DUELL Mai 2010 |
ein Mitglied |
30.04.2010, 09:56:14 |
Danke RB für die nette Begrüßung
Ja beim wandern kann ich ja morgen schon ein paar Minuten gut machen |
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| Re:Ausdauer-Sport-DUELL Mai 2010 |
ein Mitglied |
30.04.2010, 12:08:32 |
Rosabadeanzug 0 Minuten (Nordic-Walken, Crosser, Fahrrrad)
Papignon 0 Minuten (crossen,walken,Fahrrad,schwimmen)
esprit 0 Minuten (crossen, NW, Fahrrad, schwimmen, Aquajogging, skaten)
Marmaskogen 0 Minuten (crossen, walken, Fahrrad, schwimmen)
Adlerauge 0 Minuten (walken, wandern, schwimmen, radfahren)
Henne 0 Minuten (NW, Aqua, Schwimmen, Homi, Crosser)
Happymeal 0 Minuten (Walken, Aqua, Schwimmen, eventuell Fahrrad)
eleu 0 Minuten (Fahrrad, Crosser)
Susa 0 Minuten (Walken, Homi)
Elke 0 Minuten ( Laufen, Spinnen, Fahrrad, Aqua ) |
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| Re:Ausdauer-Sport-DUELL Mai 2010 |
ein Mitglied |
30.04.2010, 17:45:53 |
Hallo allerseits!
Ich möchte mich auch gerne beteiligen !
Habe ein paar Monate pausiert, Ausbildung und leider etliche gesundheitliche Problemen haben mir leider wieder zurück geworfen. Hatte bereits 10kg abgenommen aber jetzt leider wieder zugenommen  . Aber macht nix ich weiss ja das ich es kann. Muss mich sportlich zwar etwas zurücknehmen aber eine runde walken ist ja auch nicht schlecht
Rosabadeanzug 0 Minuten (Nordic-Walken, Crosser, Fahrrrad)
Papignon 0 Minuten (crossen,walken,Fahrrad,schwimmen)
esprit 0 Minuten (crossen, NW, Fahrrad, schwimmen, Aquajogging, skaten)
Marmaskogen 0 Minuten (crossen, walken, Fahrrad, schwimmen)
Adlerauge 0 Minuten (walken, wandern, schwimmen, radfahren)
Henne 0 Minuten (NW, Aqua, Schwimmen, Homi, Crosser)
Happymeal 0 Minuten (Walken, Aqua, Schwimmen, eventuell Fahrrad)
eleu 0 Minuten (Fahrrad, Crosser)
Susa 0 Minuten (Walken, Homi)
Elke 0 Minuten ( Laufen, Spinnen, Fahrrad, Aqua )
Tina24 0 Minuten (Walken, Nordic-Walken, schwimmen, Fahrrad)
Wünsche euch allen einen schönes Wochenende! lg Tina |
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| Re:Ausdauer-Sport-DUELL Mai 2010 |
ein Mitglied |
30.04.2010, 23:21:49 |
Hallo tina24,
Herzlich Willkommen im Ausdauer-Sport-Duell!
Ich wünsche dir viel Spaß mit uns! Auf das die Pfunde wieder purzeln!
Liebe Grüße
RB |
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