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| Powerplate |
ein Mitglied |
29.07.2010, 16:56:07 |
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Hallo,
Ich wollte nachfragen, wie Powerplate als Trainingsart eingestuft wird. Unter den Sportarten konnte ich es nicht finden. Im Studio wird behauptet es ersetze ein volles Krafttraining im Fitnesscenter. Das kann ich zwar nicht ganz glauben, aber irgendwelche Kalorien muss man doch verbrauchen, weil es ganz schön anstrengend ist, wenn man es mit Trainer macht.
Ist es dann eher ein Ausdauer- oder ein Krafttraining?
Danke für sachdienliche Hinweise!
Susanne
PS: Ich bin erst seit heute dabei und "tapse" daher im AIQUM Interface noch ein wenig unbeholfen herum, aber ... gibt es eine Möglichkeit, die Tagessportart zu ändern. Z.b. laut Programm soll ich 45 Minuten walken, es regnet aber in Strömen, daher bin ich 45 Minuten am Trampolin gehüpft. Wie kann ich das einstellen? |
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| Re:Powerplate |
ein Mitglied |
31.07.2010, 22:24:41 |
Hallo,
Danke für die rasche Antwort. der Link zu den Powerplate Info's funktioniert, aber die Suche im Lexikon funktioniert bei mir nicht. Es wird zwar etwas geladen, das Ergebnis ist aber immer leer. Safari-Problem?
Liebe Grüße
Susanne |
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| Re:Powerplate |
AIQUM |
31.07.2010, 22:29:50 |
| abnehmen auf AIQUM Safari-Problem?
Liebe Grüße
Susanne
wahrscheinlich! 
LG
Thomas |
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