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| Ausdauer-Sport-DUELL November 2011 |
ein Mitglied |
28.10.2011, 22:19:59 |
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Hallo zusammen!
Ich starte heute das letzte Duell für 2011!
Nicht erschrecken, die Erfahrung hat gezeigt, dass ein Duell im Dezember nicht ganz so sinnvoll ist. 
Ein herzliches Willkommen an alle Neueinsteiger, Wiedereinsteiger, Rückkehrer, alte und neue Hasen, Süchtige, usw! Aber Vorsicht! Dieses Duell bleibt nicht ohne Wirkungen!
Zu den Regeln:
*Erlaubt sind alle Ausdauer-Sport-Arten (Cardio-Training). Egal ob im Fitness-Studio oder zu Hause, indoor oder outdoor.
*Ehrlichkeit bei den Sportarten und beim Eintragen der Minuten ist höchstes Gebot!
*Tragt Euch in die Liste ein und gebt Eure Ausdauer-Sport-Arten an (späteres zufügen ist möglich).
*Die ersportelten Minuten sollten spätestens am folgenden Tag eingetragen werden. (Ausnahmen wg. z.B am Wochenende keinen PC, bitte einmal Kund tun). Das Nachtragen, z.B. einer Woche Urlaub, ist nicht möglich!
*Neue Mitglieder und Interessenten können gern jederzeit einsteigen.
Es geht bei diesem Duell nicht um Preise. Es geht um das Erreichen unserer persönlichen Ziele. Es soll als Motivation dienen und Spaß machen! Vielleicht schaffen wir es ja zusammen, unsere Schweinehunde auf das Sofa zu setzen......
Wenn Ihr noch Fragen habt, könnt Ihr Euch gerne per PM an mich wenden.
Na dann, los gehts. Viel Spaß!
Einladende Grüße
RB
Rosabadeanzug 0 Minuten (Nordic Walking, Fahrrad-Ergometer, Crosser) |
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| Re:Ausdauer-Sport-DUELL November 2011 |
ein Mitglied |
28.10.2011, 22:51:47 |
| Zitat: Das Nachtragen, z.B. einer Woche Urlaub, ist nicht möglich!
Hallo RB, ich wollte schon lange diese Frage stellen, und stelle sie lieber hier als per PN. Es interessiert vielleicht andere auch.
Ist es das Nachtragen ? oder der Fakt dass während Urlaub gesportelt wurde ?
Konkret: wenn ich im Urlaub eintragen kann, darf ich es dann ?
Liebe Grüsse,
Dorte |
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| Re:Ausdauer-Sport-DUELL November 2011 |
ein Mitglied |
29.10.2011, 18:46:23 |
Hallo Dorte!
Wenn du im Urlaub Internet hast, kannst du deinen Sport gerne eintragen! 
Es geht mir darum, dass nicht einfach so gesammelt wird.
Mancheiner ist total stolz 1. zu sein und dann trägt jemand jede Menge Minuten nach.
Ich finde das ungerecht.
Wenn man sich "duellieren" will, geht es ja Zug um Zug. Sich gegenseitig anspornen.
Das wäre mit nachtragen nicht gegeben.
Puh, kann man verstehen was ich meine? 
Schöne Grüße
RB |
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| Re:Ausdauer-Sport-DUELL November 2011 |
ein Mitglied |
29.10.2011, 20:39:58 |
Danke RB, ich habe es verstanden, und ich finde es auch in Ordnung so.
Ich trage mich mal ein und werde dann nachher sehen ob ich im Urlaub Internet habe. Ich kann mir kaum vorstellen dass es das nicht gibt. Wenn nicht muss ich euch eben eine Woche Vorsprung geben 
Rosabadeanzug 0 Minuten (Nordic Walking, Fahrrad-Ergometer, Crosser)
Dorte 0 Minuten (Walking, Spinning, Laufen, Ubound, Kranking)
Ich esse im Moment total unkontrolliert. Vielleicht musste es einfach sein  nach so viel Disziplin. Irgendwie macht es mir aber Angst dass ich - wenn ich nicht eintrage - total übertreiben muss.
Ich werde trotzdem nicht im Urlaub eintragen, und werde versuchen mich zu beherschen 
Liebe Grüsse und schönen Abend,
Dorte |
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| Re:Ausdauer-Sport-DUELL November 2011 |
ein Mitglied |
29.10.2011, 20:49:50 |
Ich bin auch wieder mit von der Partie 
Rosabadeanzug 0 Minuten (Nordic Walking, Fahrrad-Ergometer, Crosser)
Dorte 0 Minuten (Walking, Spinning, Laufen, Ubound, Kranking)
Henne 0 Minuten (Aquafitness, Schwimmen, NW, Crosser)
@Dorte ich hatte in der Woche Urlaub kein Internet und habe ja doch viel gemacht schon durch die Kerle die die arme Oma druchs Gelände und durch den Aquatempel gescheucht haben aber ich finde es OK !
Laß dich im Urlaub mal gehen ! Du bist für mich das absolute Vorbild  und ich frage mich echt wie man das über so lange Zeit so konsequent durchhalten kann - Hut ab ! |
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| Re:Ausdauer-Sport-DUELL November 2011 |
ein Mitglied |
30.10.2011, 12:15:43 |
Hallo,
da trage ich mich doch auch gleich ein und schließe mich Hennes Worten an.
Dorte, ich frage mich auch immer, wie Du das alles schaffst.
Falls Du uns eine Woche Vorsprung gibst, holst Du die doch schnell wieder ein.
Rosabadeanzug 0 Minuten (Nordic Walking, Fahrrad-Ergometer, Crosser)
Dorte 0 Minuten (Walking, Spinning, Laufen, Ubound, Kranking)
Henne 0 Minuten (Aquafitness, Schwimmen, NW, Crosser)
Alicia Sue 0 Minuten (Aerobic, Trampolin, Hometrainer)
Schönen Sonntag und liebe Grüße
Alicia Sue |
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| Re:Ausdauer-Sport-DUELL November 2011 |
ein Mitglied |
30.10.2011, 17:48:08 |
Hallo, auch ich bin wieder mit dabei und hoffe, daß ich mich im November wieder besser motivieren kann. Also auf ein Neues!!!!!!!!!
Rosabadeanzug 0 Minuten (Nordic Walking, Fahrrad-Ergometer, Crosser)
Dorte 0 Minuten (Walking, Spinning, Laufen, Ubound, Kranking)
Henne 0 Minuten (Aquafitness, Schwimmen, NW, Crosser)
Alicia Sue 0 Minuten (Aerobic, Trampolin, Hometrainer)
happys 0 Minuten (Crosser)
LG happys |
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| Re:Ausdauer-Sport-DUELL November 2011 |
ein Mitglied |
01.11.2011, 23:13:52 |
Hallo,
dann fange ich an mit 108 Minuten Walking. Es war etwas mehr, aber ich ziehe eine halbe Stunde ab wegen "bergab"
Rosabadeanzug 0 Minuten (Nordic Walking, Fahrrad-Ergometer, Crosser)
Dorte 108 Minuten (Walking, Spinning, Laufen, Ubound, Kranking)
Henne 0 Minuten (Aquafitness, Schwimmen, NW, Crosser)
Alicia Sue 0 Minuten (Aerobic, Trampolin, Hometrainer)
happys 0 Minuten (Crosser)
bis morgen wenn der Internetgott will
Gute Nacht,
Dorte |
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| Re:Ausdauer-Sport-DUELL November 2011 |
ein Mitglied |
02.11.2011, 18:03:17 |
Hallo, ich habe mir heute mal gehörig in den Allerwertesten getreten und war 45min crossen.
Dorte 108 Minuten (Walking, Spinning, Laufen, Ubound, Kranking)
happys 45 Minuten (Crosser)
Rosabadeanzug 0 Minuten (Nordic Walking, Fahrrad-Ergometer, Crosser)
Henne 0 Minuten (Aquafitness, Schwimmen, NW, Crosser)
Alicia Sue 0 Minuten (Aerobic, Trampolin, Hometrainer)
So, ich hoffe Ihr schafft es auch, Euch zu motivieren und wir liefern uns diesen Monat noch mal ein ordentliches Duell.
LG happys |
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| Re:Ausdauer-Sport-DUELL November 2011 |
ein Mitglied |
02.11.2011, 19:12:06 |
Hallo zusammen,
jetzt hoffe ich ich mach' das richtig. Habe mich heute erst angemeldet und auch meinen inneren Schweinehund gleich überwunden. Deshalb setze ich mich gerne auf die Liste...
Dorte 108 Minuten (Walking, Spinning, Laufen, Ubound, Kranking)
happys 45 Minuten (Crosser)
Sunday48 30 Minuten Walking
Rosabadeanzug 0 Minuten (Nordic Walking, Fahrrad-Ergometer, Crosser)
Henne 0 Minuten (Aquafitness, Schwimmen, NW, Crosser)
Alicia Sue 0 Minuten (Aerobic, Trampolin, Hometrainer)
Falls ich irgendwas falsch mache - sagts mir - ich blick die HP noch nicht ganz.....
LG
Sunday |
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| Re:Ausdauer-Sport-DUELL November 2011 |
ein Mitglied |
02.11.2011, 19:15:36 |
Hallo Sunday!
Herzlich Willkommen im Ausdauer-Sport-Duell!
Ganz neu und weiß schon wie es geht!  Und bringt auch schon Minuten mit!
So ist es brav!
Lass dir mit diesem Portal ein bisschen Zeit, das kommt alles nach und nach.
Fürs Duell hast du schon alles richtig gemacht!
Schöne Grüße
RB |
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| Re:Ausdauer-Sport-DUELL November 2011 |
ein Mitglied |
02.11.2011, 20:33:48 |
Bin vom Planschen zurück und bringe 45 min Aquarobic und 60 min schwimmen mit
Dorte 108 Minuten (Walking, Spinning, Laufen, Ubound, Kranking)
happys 45 Minuten (Crosser)
Sunday48 30 Minuten Walking
Rosabadeanzug 0 Minuten (Nordic Walking, Fahrrad-Ergometer, Crosser)
Henne 105 Minuten (Aquafitness, Schwimmen, NW, Crosser)
Alicia Sue 0 Minuten (Aerobic, Trampolin, Hometrainer)
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| Re:Ausdauer-Sport-DUELL November 2011 |
ein Mitglied |
03.11.2011, 00:45:54 |
Herzlich willkommen, Sunday 
ich bringe 40 Minuten Aerobic und Spinning mit. Dabei habe ich nicht mitgerechnet: 35 Minuten Krafttraining und 4 Stunden Gehen in Funchal (übrigens eine sehr schöne Stadt)
Dorte 148 Minuten (Walking, Spinning, Laufen, Ubound, Kranking)
happys 45 Minuten (Crosser)
Sunday48 30 Minuten Walking
Rosabadeanzug 0 Minuten (Nordic Walking, Fahrrad-Ergometer, Crosser)
Henne 105 Minuten (Aquafitness, Schwimmen, NW, Crosser)
Alicia Sue 0 Minuten (Aerobic, Trampolin, Hometrainer)
Liebe Grüsse und gute Nacht,
Dorte
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| Re:Ausdauer-Sport-DUELL November 2011 |
ein Mitglied |
03.11.2011, 11:54:13 |
Hallo ihr Sportler!
Ich will auch wieder mitmachen
Ich bin zwar im Moment am Fasten und daher nicht im Plan , aber Sport tut dann doppelt Not
(man wird man beim Fasten/Entgiften schlapp bis faul, ich jedenfalls )
Also Gestern war ich Radfahren 70 Min und auf´m Crosser 15Min.
LG aus dem Norden
Marmaskogen
Dorte 148 Minuten (Walking, Spinning, Laufen, Ubound, Kranking)
Henne 105 Minuten (Aquafitness, Schwimmen, NW, Crosser)
Marmaskogen 85 Minuten (Walking, Crosser, Rad, Schwimmen)
happys 45 Minuten (Crosser)
Sunday48 30 Minuten Walking
Rosabadeanzug 0 Minuten (Nordic Walking, Fahrrad-Ergometer, Crosser)
Alicia Sue 0 Minuten (Aerobic, Trampolin, Hometrainer)
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| Re:Ausdauer-Sport-DUELL November 2011 |
ein Mitglied |
03.11.2011, 13:16:25 |
Ach gucke ne ganz Neue darf man dir hier noch nachträglich zum Geburtstag gratulieren, liebe Sonja ?
Ja ! Da dann alles Gute, Gesundheit und viel Erfolg beim Fasten  |
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