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| Wir machen weiter- 5 a day im Juli |
ein Mitglied |
02.07.2010, 10:11:05 |
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Wir starten wieder neu, 5 Portionen Obst oder Gemüse pro Tag, ca. 125 g. Die maximale Zahl steht mit dem Datum oben. Also los:
Dorte meldet für gestern 5 Punkte, ich hatte auch 5: O-Saft, Apfel, 400 g Erdbeeren, Tomaten
02. Juli 2010 - 10 Punkte
Dorte 5 Punkte
kreativ 5 Punkte
Elke
Wer mitmachen möchte, trägt sich einfach dazu ein.
LG
kreativ |
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| Re:Wir machen weiter- 5 a day im Juli |
ein Mitglied |
02.07.2010, 11:27:07 |
Hallo da bin ich 
bringe von gestern Johanisbeeren ,Banane, Kiwi zum Frühstück und Salat zu Mittagessen mit . Zum Kaffee gab es noch ein Banane ,  eine leckere Waffel hätte besser gepasst aber..................( 5 Punkte)
lg Elke
02. Juli 2010 - 10 Punkte
Dorte 5 Punkte
kreativ 5 Punkte
Elke 5 Punkte |
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| Re:Wir machen weiter- 5 a day im Juli |
ein Mitglied |
03.07.2010, 06:43:07 |
Hallo, danke Kreativ,
ich habe fast dasselbe wie gestern: Orangensaft, viel Obst zum Frühstück, 1 Banane, 1 Gemüsedrink, und ein Apfel = 5 Punkte:
02. Juli 2010 - 10 Punkte
Dorte 10 Punkte
kreativ 5 Punkte
Elke 5 Punkte
Liebe grüsse,
Dorte |
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| Re:Wir machen weiter- 5 a day im Juli |
ein Mitglied |
04.07.2010, 07:07:12 |
Sagt mal, schreibt ihr nicht mehr hier ?
5 Punkte für: Orangensaft, Melone, Ananas, Coleslawsalat, Erdbeere.
03. Juli 2010 - 15 Punkte
Dorte 15 Punkte
kreativ 5 Punkte
Elke 5 Punkte
bis morgen,
Dorte
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| Re:Wir machen weiter- 5 a day im Juli |
ein Mitglied |
04.07.2010, 17:08:46 |
Dooooch. Ich war aber für zwei Tage zu einer Hochzeit unterwegs.
Also am Freitag: O-Saft, Apfel, 500gErdbeeren = 5
Samstag: O-Saft, Tomatensuppe, Bohnengemüse, Lauch, Obstsalat = 5
Sonntag: O-Saft, Apfel, Apfel, Tomatenx2=5
03. Juli 2010 - 15 Punkte
Dorte 15 Punkte
kreativ 20 Punkte
Elke 5 Punkte
bis morgen,
kreativ |
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| Re:Wir machen weiter- 5 a day im Juli |
ein Mitglied |
05.07.2010, 06:40:12 |
Ah ok, ist ja gut 
Elke ist ja in Urlaub und meldet sich erst später.
Ich habe heute auch 5 Punkte für:
Orangensaft, viel Melone und Ananas, eine Ceasars' Salad (eher klein), ein grosser Salat, und Mandarinen
04. Juli 2010 - 20 Punkte
Dorte 20 Punkte
kreativ 20 Punkte
Elke 5 Punkte
Morgen werde ich mich nicht melden da ich unterwegs von Texas nach Luxembourg bin (über Memphis und Amsterdam)
Gute Nacht,
Dorte |
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| Re:Wir machen weiter- 5 a day im Juli |
ein Mitglied |
05.07.2010, 07:47:57 |
hi, ich hatte mal wieder Internet probleme des halbmelde ich mich erst jetzt. Bis zum Urlaub dauert es leider noch
Frühstück Freitag und Samstag je Banane und Nektarine mit Kiwi (3)
Rohkost und Salat für Freitag (2) und Samstag Tomaten und Paprika (2)
Sonntag kann ich nur 2 Punkte melden Apfel Rohkost
lg elke
04. Juli 2010 - 20 Punkte
Dorte 20 Punkte
kreativ 20 Punkte
Elke 17 Punkte |
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| Re:Wir machen weiter- 5 a day im Juli |
ein Mitglied |
06.07.2010, 22:17:02 |
So, ich mache hier weiter, wenn auch ganz alleine 
Mir fehlen ja irgendwie 7 Stunden aber dennoch habe ich es geschaft am Montag und Dienstag je 5 Punkte zu sammeln:
Montag: Orangensaft, viel Obst zum Frühstück (Melone und Ananas), ein kleiner Salat und Spinat
Dienstag: 1 Banane, 1 Birne, 1 Apfel, und eine ganze Honigmelone
06. Juli 2010 - 30 Punkte
Dorte 30 Punkte
kreativ 20 Punkte
Elke 17 Punkte
LG,
Dorte |
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| Re:Wir machen weiter- 5 a day im Juli |
ein Mitglied |
06.07.2010, 22:52:20 |
PS: habe am Montag einmal Gemüsedrink vergessen, sonst wäre es ja keine 5
 Dorte |
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| Re:Wir machen weiter- 5 a day im Juli |
ein Mitglied |
07.07.2010, 07:56:13 |
Hallo Dorte,
willkommen zurück. Du bist nicht alleine 
Gestern hatte ich: O-Saft, Kräuterdrink, Mango, gemüsepfanne=4
vorgestern: O-Saft, Apfel, Pfirsich, viiiel Paprika=5
06. Juli 2010 - 30 Punkte
Dorte 30 Punkte
kreativ 29 Punkte
Elke 17 Punkte
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| Re:Wir machen weiter- 5 a day im Juli |
ein Mitglied |
08.07.2010, 17:14:14 |
Jetzt bin aber ich alleine 
gestern hatte ich: O-Saft, Apfel, Nektarinen, Erdbeeren 500g=5
und heute werden es: O-Saft, Apfel, Erdbeeren, große Melone=5
08. Juli 2010 - 40 Punkte
Dorte 30 Punkte
kreativ 39 Punkte
Elke 17 Punkte
Ixh melde mich erst Montag wieder, langes Wochenende
LG
kreativ |
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| Re:Wir machen weiter- 5 a day im Juli |
ein Mitglied |
08.07.2010, 21:19:38 |
Ah, ich habe doch glatt vergessen gestern einzutragen.
Ich habe im Moment überhaupt keine Lust auf's Forum wegen der vielen Spiele; man übersieht ja hier alles. 
Gestern waren es: Spinat, Mango, Apfel, und eine ganze Honigmelone
Heute: Auberginengemüse, kleiner Salat, Banane und eine ganze Honigmelone
08. Juli 2010 - 40 Punkte
Dorte 40 Punkte
kreativ 39 Punkte
Elke 17 Punkte
Liebe Grüsse,
Dorte |
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| Re:Wir machen weiter- 5 a day im Juli |
ein Mitglied |
12.07.2010, 00:33:38 |
Hallo ihr Lieben,
lasst uns doch weitermachen. Ich bin spät dran, und kann jetzt nicht alles nennen was ich gegessen habe, aber die Zahlen habe ich.
Freitag = 4 Punkte
Samstag = 4 Punkte
heute = 5 Punkte
geht das in Ordnung ? ab jetzt werde ich aufschreiben. Ich war einfach so viel unterwegs dass ich nicht aufschreiben konnte. Jetzt bin ich im schönen Perigord, wo wir im Sommer wohnen. Wohnsitz meines Mannes
011. Juli 2010 - 55 Punkte
Dorte 53 Punkte
kreativ 39 Punkte
Elke 17 Punkte
Liebe Grüsse,
Dorte |
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| Re:Wir machen weiter- 5 a day im Juli |
ein Mitglied |
12.07.2010, 14:11:06 |
Also, liebe Dorte,
ich erblasse vor Neid, wo du dich überall so rumtreibst. 
Ich muss allerdings gestehen: ich war von Freitag bis Sonntag auf Mallorca, mir ist es also auch nicht wirklich schlecht gegangen. Weitermachen möchte ich auf jeden Fall 
Für jeden der drei Tage kann ich guten Gewissens 5 Punkte eintragen, allein das Frühstück bestand aus Obst und Gemüse aller Art, ich habe viel davon gegessen, von Ananas bis Zucchini
Heute weiß ich noch nicht.
12. Juli 2010 - 60 Punkte
Dorte 53 Punkte
kreativ 54 Punkte
Elke 17 Punkte
LG
kreativ |
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| Re:Wir machen weiter- 5 a day im Juli |
ein Mitglied |
13.07.2010, 00:00:18 |
Das ist aber auch schön so ein Wochenende auf Mallorca. Ja, ich weiss, bei diesen guten Hotels hat mann keine Probleme mit den 5 Punkten.
Ich habe reichlich 5 geschaft heute:
Banane, 2 x Aprikosen, ein gemischter Salat, Champignons und Erdbeere.
Hier ist es so schön. Wir essen die Aprikosen direkt vom Baum (wenn wir schneller als die Vögel sind). Wir haben auch Feigen, die reif sind. Sie schmecken aber nicht so gut direkt vom Baum, da sie dann zu warm sind
12. Juli 2010 - 60 Punkte
Dorte 58 Punkte
kreativ 54 Punkte
Elke 17 Punkte
Gute Nacht,
Dorte |
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