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| wenn der süße Zahn ruft... |
ein Mitglied |
17.02.2011, 11:44:44 |
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Hallo in die Runde,
meine Alternative, wenn der Schokohunger ruft, ist ein Molkeeiweissriegel mit Carnitin von Multaben in diversen Geschmacksrichtungen. Der Riegel hat 35 g (3,4 g Fett, 6 g Eiweiss) und 139 kcal. Vorteil im Gegensatz zu Schokoriegeln ist meines Erachtens, dass man eine dünne (weisse) Schokoschicht drumherum hat und dass der sich nicht direkt im Mund auflöst wie Schokolade, sondern man mehr kauen muss aber danach dennoch das Gefühl hat, richtig was Süßes gehabt zu haben. Den Vorteil haben übrigens alle Eiweissriegel die ich vom Sport her kenne. Da ich meinen Naschkram gegen Null gesetzt habe, ist dass für mich eine gute Alternative wenn ich mal was naschen möchte und 35 g davon reichen wirklich, im Gegensatz zu einer Tafel Vollmilchschoki die ich noch vor 2 Wochen in einem Haps weghatte :-)
LG
Relight |
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| Re:wenn der süße Zahn ruft... |
ein Mitglied |
22.02.2011, 12:58:21 |
| Dabei muss aber von Riegel zu Riegel unterschieden werden! Nicht alle sind ernährungsphysiologisch gut zu bewerten! Einige sind voller Fett und Zucker, immer auf die Zutatenliste und die Inhaltstoffe achten! |
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